
“मुद्राएं: -3 चिन्ह मुद्रा — शरीर, मन और ऊर्जा संतुलन की अद्भुत योगिक शक्ति”
संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा में मुद्राओं का विशेष महत्व माना गया है। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने की प्रक्रिया नहीं, बल्कि यह मन, प्राण और चेतना को संतुलित करने का विज्ञान भी है। इसी विज्ञान का एक…













