Radha Singh

Radha Singh

डायमंड फेशियल: क्या यह सच में त्वचा को टाइट और ग्लोइंग बना सकता है?

संवाद 24 डेस्क। आज सौंदर्य देखभाल की दुनिया में “डायमंड फेशियल” नाम तेजी से लोकप्रिय हुआ है। नाम सुनते ही मन में किसी बेहद लग्जरी और महंगे उपचार की तस्वीर उभरती है, लेकिन इसके पीछे की तकनीक अपेक्षाकृत सरल है।…

एक छोटे-से फल के पीछे छिपी बड़ी कहानी वायविडंग: आयुर्वेद की परंपरा से आधुनिक वैज्ञानिक शोध तक एक परिचय

संवाद 24 डेस्क। भारतीय वनस्पति परंपरा में अनेक ऐसे पौधे मिलते हैं जिनका उल्लेख सदियों पुराने आयुर्वेदिक ग्रंथों में हुआ है और जिन पर आधुनिक विज्ञान भी लगातार अध्ययन कर रहा है। वायविडंग, जिसे आयुर्वेद में सामान्यतः विडंग (Vidanga) तथा…

क्या विचारों को रोकना ही ध्यान है? साक्षी भाव ध्यान: विचारों से दूरी बनाकर मन को देखने की कला

संवाद 24 डेस्क। ध्यान का नाम आते ही अक्सर मन में किसी शांत स्थान पर आँखें बंद करके बैठने, विचारों को रोकने या मन को बिल्कुल खाली करने की कल्पना उभरती है। लेकिन ध्यान की अनेक परंपराओं में एक दृष्टिकोण…

घर के मुख्य वास्तु दोषों को दूर करने के आसान उपाय—बिना तोड़-फोड़ के

संवाद 24 डेस्क। घर हमारे जीवन का केवल भौतिक ठिकाना नहीं, बल्कि वह स्थान है जहाँ दिनचर्या, आराम, पारिवारिक संवाद और मानसिक शांति एक साथ आकार लेते हैं। इसी कारण भारतीय परंपरा में वास्तुशास्त्र को भवन की दिशा, स्थान-विन्यास और…

बंगाल और ओडिशा की मिठास से निकली एक लोकप्रिय पहचान “रसगुल्ला” बनाने की विधि

संवाद 24 डेस्क। भारतीय मिठाइयों की दुनिया में रसगुल्ले का स्थान बेहद खास है। सफेद, गोल, मुलायम और रस से भरपूर यह मिठाई देखने में जितनी सरल लगती है, इसे सही बनाना उतना ही बारीकी का काम है। रसगुल्ले की…

गोल्ड फेशियल: सुनहरी चमक के पीछे का सच, प्रक्रिया और त्वचा की सुरक्षा

संवाद 24 डेस्क। सौंदर्य-जगत में कुछ नाम अपने आप में आकर्षण पैदा करते हैं और “गोल्ड फेशियल” उन्हीं में से एक है। नाम सुनते ही मन में प्रीमियम स्किनकेयर, चमकदार त्वचा और किसी विशेष सौंदर्य-अनुभव की छवि बनने लगती है।…

वत्सनाभ (Aconite): औषधीय परंपरा और विषाक्तता के बीच खड़ा एक रहस्यमय पौधा

संवाद 24 डेस्क। प्रकृति में अनेक ऐसे पौधे पाए जाते हैं जिनमें औषधीय महत्व और विषाक्तता दोनों एक साथ मौजूद होते हैं। वत्सनाभ इसी श्रेणी का अत्यंत महत्वपूर्ण उदाहरण है। आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा साहित्य में वत्सनाभ को अत्यंत शक्तिशाली…

अध्ययन कक्ष की दिशा: क्या पूर्व या उत्तर की ओर मुख करके पढ़ना सचमुच बेहतर है?

संवाद 24 डेस्क। घर में अध्ययन कक्ष को अक्सर केवल किताबें रखने और होमवर्क करने की जगह समझ लिया जाता है, जबकि वास्तव में यह बच्चों की दिनचर्या, एकाग्रता और सीखने की आदतों को आकार देने वाला महत्वपूर्ण स्थान है।…

लोंगडिंग के स्थानीय मंदिर एवं धार्मिक स्थल: आस्था, जनजातीय परंपरा और बदलती सांस्कृतिक पहचान

संवाद 24 डेस्क। अरुणाचल प्रदेश का लोंगडिंग जिला धार्मिक और सांस्कृतिक विविधता को समझने के लिए एक दिलचस्प क्षेत्र है। म्यांमार की सीमा से लगे इस जिले की पहचान केवल पहाड़ी भू-दृश्यों, घने सदाबहार वनों और जनजातीय जीवन से नहीं…

परिचय: सादगी में छिपा स्वाद| उपमा बनाने की विधि: स्वाद, संतुलन और सही तकनीक का सरल विज्ञान

संवाद 24 डेस्क। भारतीय नाश्तों की दुनिया में उपमा एक ऐसा व्यंजन है, जो अपनी सरलता, कम समय में तैयार होने की क्षमता और स्वाद में विविधता के कारण विशेष स्थान रखता है। मुख्य रूप से सूजी या रवा से…