संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में दाल और हरी सब्ज़ियाँ दोनों ही पोषण और स्वाद के महत्वपूर्ण स्रोत माने जाते हैं। जब इन दोनों का संगम होता है, तब बनती है एक ऐसी डिश जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बेहद…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़-रफ्तार जिंदगी, प्रदूषण, तनाव और केमिकल युक्त उत्पादों के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। मुंहासे, पिग्मेंटेशन, ड्रायनेस, एजिंग और एलर्जी जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे समय में आयुर्वेद—जो हजारों…
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद केवल एक चिकित्सा पद्धति नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित और स्वस्थ रखने की एक संपूर्ण प्रणाली है। इसमें वर्णित जड़ी-बूटियाँ हजारों वर्षों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। इन्हीं अमूल्य औषधियों में एक…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक गहन प्रक्रिया है। इसी योग परंपरा में चंद्र नमस्कार (Moon Salutation) एक शांत, शीतल और संतुलित अभ्यास के रूप में…
संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की वीरभूमि केवल अपने किलों, हवेलियों और मरुस्थल के लिए ही नहीं जानी जाती, बल्कि यहाँ की धार्मिक आस्था भी उतनी ही गहरी और प्रभावशाली है। इन्हीं आस्थाओं के केंद्र में स्थित है खाटू गाँव, जहाँ…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में बैंगन एक ऐसा सब्ज़ी है जिसे लेकर लोगों की राय अक्सर दो हिस्सों में बंटी होती है—कुछ इसे बेहद पसंद करते हैं तो कुछ इससे दूर भागते हैं। लेकिन जब बात आती है भरवां…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में मेकअप सिर्फ सुंदर दिखने का माध्यम नहीं, बल्कि स्मार्ट और व्यावहारिक चुनाव का भी हिस्सा बन चुका है। हर महिला चाहती है कि उसका मेकअप बैग हल्का हो, खर्च कम हो…
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद में अनेक जड़ी-बूटियाँ ऐसी हैं जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाकर दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रदान करती हैं। इन्हीं में से एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधि है बला (Bala)। नाम से ही स्पष्ट है—‘बला’ यानी ताकत। यह औषधि…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने-तोड़ने का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा को जोड़ने की एक अद्भुत प्रक्रिया है। चंद्र नमस्कार (Moon Salutation) योग की ऐसी ही एक श्रृंखला है, जो विशेष रूप से…
संवाद 24 डेस्क। भारत की विविध सांस्कृतिक परंपराओं में शनि देव का स्थान अत्यंत महत्वपूर्ण और विशिष्ट है। जहाँ एक ओर शनि को न्याय का देवता माना जाता है, वहीं दूसरी ओर उनसे जुड़ी मान्यताएँ भय, अनुशासन और कर्मफल के…
