संवाद 24 डेस्क। गर्मियों का मौसम त्वचा और मेकअप—दोनों के लिए चुनौती लेकर आता है। तेज धूप, अधिक तापमान, उमस और पसीना अक्सर अच्छी-खासी तैयारी को कुछ ही घंटों में बिगाड़ देते हैं। सुबह लगाया गया मेकअप दोपहर तक बहने…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी वनौषधियाँ वर्णित हैं जो सामान्य जनजीवन में कम दिखाई देती हैं, लेकिन औषधीय दृष्टि से अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। उन्हीं में से एक है काकजंघा। काकजंघा यह वनस्पति प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में वर्णित…
संवाद 24 डेस्क। मानव शरीर केवल हड्डियों, मांसपेशियों और अंगों का समूह नहीं है; भारतीय योग और ध्यान परंपरा इसे ऊर्जा का एक जीवंत केंद्र मानती है। प्राचीन योगशास्त्र के अनुसार हमारे शरीर में सात मुख्य ऊर्जा केंद्र होते हैं,…
संवाद 24 डेस्क। प्रयागराज: जहां नदियाँ ही नहीं, सभ्यताएँ मिलती हैंप्रयागराज भारत के उन दुर्लभ नगरों में है जहाँ इतिहास केवल किताबों में नहीं, बल्कि हवा, घाट, गलियों और लोगों की बोलचाल में जीवित है। इसे प्राचीन काल से तीर्थराज…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में आलू एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो लगभग हर घर में रोज़ाना उपयोग होता है। इसकी खासियत यह है कि इसे अनेक प्रकार से बनाया जा सकता है—सूखी सब्जी, रसेदार सब्जी, स्नैक या पराठों…
संवाद 24 डेस्क। मनुष्य के जीवन में जल केवल प्यास बुझाने का साधन नहीं, बल्कि स्वास्थ्य, सौंदर्य और समग्र व्यक्तित्व का मूल आधार है। शरीर का लगभग 60 प्रतिशत भाग जल से बना है, और यही तत्व हमारे हर अंग…
संवाद 24 डेस्क। Black nightshade, जिसे हिंदी में काकमाची, मकोय या मकोई कहा जाता है, एक सामान्य दिखने वाला लेकिन अत्यंत गुणकारी औषधीय पौधा है। ग्रामीण भारत में यह अक्सर खेतों, बगीचों और घरों के आसपास स्वतः उगता दिखाई देता…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में मानसिक तनाव, अनिद्रा, थकान और भावनात्मक असंतुलन आम समस्याएँ बन चुकी हैं। काम का दबाव, डिजिटल स्क्रीन का बढ़ता उपयोग और लगातार भागदौड़ हमारे शरीर और मन दोनों को प्रभावित करते…
संवाद 24 डेस्क। Narayan Ashram उत्तराखंड के सीमांत जनपद Pithoragarh में स्थित एक ऐसा स्थल है जहाँ प्रकृति, अध्यात्म और लोकजीवन एक-दूसरे में ऐसे घुले हुए मिलते हैं कि यात्री केवल दर्शक नहीं रहता—वह अनुभव का हिस्सा बन जाता है।…
संवाद 24 डेस्क। कुट्टू का चीला भारतीय घरों में विशेष रूप से व्रत के दौरान बनाया जाने वाला एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सुपाच्य भी होता है। कुट्टू का आटा ग्लूटेन-फ्री माना जाता है…
