Radha Singh

Radha Singh

पद्मक: आयुर्वेद का दुर्लभ रत्न — स्वास्थ्य, सौंदर्य और दीर्घायु का प्राकृतिक वरदान

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद विश्व की सबसे प्राचीन चिकित्सा प्रणालियों में से एक है, जिसमें हजारों औषधीय वनस्पतियों का वर्णन मिलता है। इनमें अनेक ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं, जो आधुनिक समय में कम प्रसिद्ध होने के बावजूद अत्यंत प्रभावशाली औषधीय…

मन का मौन, चेतना का उदय: मनो लय योग की वैज्ञानिक, आध्यात्मिक और व्यावहारिक यात्रा

संवाद 24 डेस्क। मानव जीवन की सबसे बड़ी चुनौती बाहरी परिस्थितियाँ नहीं, बल्कि मन की निरंतर चलने वाली गतिविधियाँ हैं। मन कभी अतीत की स्मृतियों में भटकता है तो कभी भविष्य की कल्पनाओं में उलझा रहता है। परिणामस्वरूप व्यक्ति वर्तमान…

श्रीजगन्नाथ की दिव्य नगरी पुरी: आस्था, संस्कृति और विश्वविख्यात रथयात्रा का संपूर्ण पर्यटन मार्गदर्शक

संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक और आध्यात्मिक विरासत में अनेक ऐसे तीर्थस्थल हैं, जो केवल धार्मिक महत्व ही नहीं रखते, बल्कि इतिहास, कला, संस्कृति और पर्यटन की दृष्टि से भी विश्वभर में प्रसिद्ध हैं। इन्हीं में से एक है…

करारी परत, मसालेदार स्वाद: घर पर परफेक्ट ब्रेड पकौड़ा बनाने की संपूर्ण विधि

संवाद 24 डेस्क। भारतीय स्ट्रीट फूड की दुनिया में ब्रेड पकौड़ा एक ऐसा लोकप्रिय नाश्ता है, जिसे लगभग हर आयु वर्ग के लोग पसंद करते हैं। बाहर से कुरकुरा, अंदर से मुलायम और मसालेदार आलू की स्टफिंग से भरपूर ब्रेड…

पेडीक्योर–मैनिक्योर का सही अंतराल: खूबसूरती नहीं, हाथों–पैरों की सेहत का वैज्ञानिक मंत्र

संवाद 24 डेस्क। सुंदर और साफ-सुथरे हाथ तथा मुलायम, स्वस्थ पैर किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व की पहचान होते हैं। अक्सर लोग मैनिक्योर और पेडीक्योर को केवल सौंदर्य उपचार (Beauty Treatment) मानते हैं, जबकि वास्तविकता यह है कि यह हाथों…

पथ्या (Terminalia): आयुर्वेद का अमृतफल—स्वास्थ्य, दीर्घायु और रोग प्रतिरोधक क्षमता का प्राकृतिक आधार

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियों का उल्लेख मिलता है, जिन्होंने हजारों वर्षों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। इन्हीं में से एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है पथ्या (Terminalia)। आयुर्वेद में…

प्राण लय योग : श्वास से समाधि तक की वैज्ञानिक और आध्यात्मिक यात्रा

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा केवल शरीर को स्वस्थ रखने की विधि नहीं है, बल्कि यह मन, प्राण और चेतना के समन्वय का विज्ञान भी है। योग की अनेक धाराओं में “प्राण लय योग” एक अत्यंत सूक्ष्म, गूढ़ और…

बेट द्वारका: जहाँ समुद्र की लहरों में बसती हैं श्रीकृष्ण की अमर स्मृतियाँ

संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक और सांस्कृतिक विरासत में कुछ ऐसे स्थान हैं, जहाँ पहुँचते ही मन में एक अलग ही शांति का अनुभव होता है। गुजरात के देवभूमि द्वारका जिले में अरब सागर के बीच स्थित बेट द्वारका…

स्वाद और सेहत : पारंपरिक उड़द दाल बनाने की संपूर्ण विधि, आवश्यक सामग्री, पोषण, सुझाव और विशेषज्ञ टिप्स

संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन की पहचान उसकी विविधता, स्वाद और पौष्टिकता में छिपी हुई है। इन्हीं व्यंजनों में उड़द दाल का विशेष स्थान है। यह दाल अपने गाढ़े स्वाद, मलाईदार बनावट और उच्च पोषण मूल्य के कारण पूरे भारत…

बच्चों और टीनएजर्स के नाखून: स्वस्थ आदतें, सुंदर देखभाल और सुरक्षित नेल केयर

संवाद 24 डेस्क। बचपन और किशोरावस्था जीवन का वह दौर है, जब शरीर के साथ-साथ आदतें भी विकसित होती हैं। इन्हीं आदतों में व्यक्तिगत स्वच्छता और नाखूनों की देखभाल (नेल केयर) का विशेष स्थान है। अक्सर लोग नाखूनों की देखभाल…