Radha Singh

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इमली चावल (Tamarind Rice)रेसिपी: दक्षिण भारतीय स्वाद का खट्टा-मीठा जायका, जानिए बनाने की आसान विधि

संवाद 24 डेस्क। भारतीय खानपान की पहचान उसकी विविधता, परंपरा और स्थानीय स्वादों से होती है। देश के हर हिस्से में ऐसे व्यंजन हैं जो न केवल स्वाद में अलग हैं, बल्कि उनके पीछे सांस्कृतिक और ऐतिहासिक महत्व भी जुड़ा…

सर्दियों में रूखी त्वचा से बचाव: प्राकृतिक देखभाल के घरेलू नुस्खे, प्रभावी टिप्स और उनके लाभ

संवाद 24 डेस्क। सर्दियों का मौसम जहां एक ओर ठंडक और ताजगी लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह त्वचा के लिए कई तरह की चुनौतियां भी खड़ी करता है। ठंडी हवा, कम नमी, धूप की कमी और गर्म पानी…

आयुर्वेद में पान के पत्ते का महत्व: औषधीय गुण, वैज्ञानिक दृष्टिकोण और आधुनिक जीवन में प्रासंगिकता

संवाद 24 डेस्क। भारतीय संस्कृति में पान का पत्ता केवल परंपरा, अतिथि-सत्कार या धार्मिक अनुष्ठानों तक सीमित नहीं है, बल्कि आयुर्वेद में इसे एक प्रभावशाली औषधीय वनस्पति के रूप में मान्यता प्राप्त है। पान के पत्ते को संस्कृत में ताम्बूल…

वीरभद्रासन तृतीय (Warrior III) – संतुलन, शक्ति और एकाग्रता का उत्कृष्ट योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने की विधि नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक संपूर्ण जीवन पद्धति है। योगासनों में कुछ आसन ऐसे हैं जो शारीरिक शक्ति के…

नलहाटी शक्तिपीठ: बंगाल की धरती पर शक्ति उपासना का अनुपम स्थल

संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक चेतना में शक्तिपीठों का स्थान अत्यंत विशिष्ट है। ये वे पवित्र स्थल हैं जहाँ शक्ति की उपासना केवल धार्मिक कर्मकांड तक सीमित न रहकर संस्कृति, इतिहास, लोकपरंपरा और सामाजिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बन…

घर पर स्वादिष्ट मिस्सी रोटी बनाने की आसान विधि: पोषण, स्वाद और परंपरा का संतुलन

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में मिस्सी रोटी का विशेष स्थान है। यह रोटी न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि प्रोटीन और फाइबर से भरपूर भी होती है। खासतौर पर उत्तर भारत में प्रचलित मिस्सी रोटी बेसन और गेहूं के…

आयुर्वेद में कचनार (कांचनार): औषधीय गुण, लाभ और चिकित्सीय महत्व

संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद एक प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, जिसमें वनस्पतियों को औषधि के रूप में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। इन्हीं औषधीय वनस्पतियों में कचनार, जिसे संस्कृत में कांचनार और वनस्पति विज्ञान में Bauhinia variegata कहा जाता है,…

“वीरभद्रासन II: शक्ति, संतुलन और आत्मविश्वास बढ़ाने वाला प्रभावशाली योगासन”

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और श्वास के बीच संतुलन स्थापित करने की एक प्राचीन भारतीय विद्या है। आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव, शारीरिक जकड़न और मानसिक अस्थिरता के बीच योगासन हमें स्थिरता और…

आस्था से आगे तारापीठ मंदिर: शक्ति, तंत्र और पर्यटन का महासंगम

संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक भूमि पर स्थित कुछ स्थान केवल मंदिर या तीर्थ नहीं होते, बल्कि वे सदियों से चली आ रही आस्था, रहस्य, संस्कृति और जीवन-दर्शन के जीवंत केंद्र होते हैं। पश्चिम बंगाल के बीरभूम ज़िले में…

त्वचा की देखभाल में गुलाब जल के फायदे: सौंदर्य और स्वास्थ्य का प्राकृतिक रहस्य

संवाद 24 डेस्क। प्राकृतिक सौंदर्य साधनों की बात हो और गुलाब जल का ज़िक्र न हो, ऐसा संभव नहीं है। प्राचीन आयुर्वेद, यूनानी और घरेलू नुस्खों में गुलाब जल को त्वचा के लिए अत्यंत लाभकारी माना गया है। बदलती जीवनशैली,…

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