Radha Singh
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स्वाद और सेहत का संगम: घर पर बनाएं परफेक्ट थेपला रोल
संवाद 24 डेस्क। भारतीय खानपान की विविधता में गुजराती व्यंजन अपनी सादगी, पौष्टिकता और लंबे समय तक टिके रहने की खासियत के लिए जाने जाते हैं। इन्हीं व्यंजनों में एक बेहद लोकप्रिय नाम है थेपला, जिसे आमतौर पर नाश्ते, यात्रा…
सादगी का सौंदर्य: घरेलू चीज़ों से हल्का श्रृंगार करने की कला
संवाद 24 डेस्क। श्रृंगार केवल बाहरी सुंदरता को बढ़ाने का माध्यम नहीं, बल्कि आत्मविश्वास और आत्म-अभिव्यक्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी है। आज के दौर में बाजार में उपलब्ध महंगे कॉस्मेटिक्स के बीच, एक बड़ा वर्ग ऐसा भी है जो…
कुश घास: परंपरा, विज्ञान और स्वास्थ्य का अद्भुत संगम
संवाद 24 डेस्क। कुश (Kusha grass), जिसे संस्कृत में “कुशा” और हिंदी में “कुश घास” कहा जाता है, भारतीय संस्कृति, धर्म और आयुर्वेद में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखती है। यह साधारण दिखने वाली घास वास्तव में आध्यात्मिक, धार्मिक और औषधीय…
गर्भासन: भीतर की शांति से जुड़ने का योग—शरीर, मन और संतुलन की गहराई तक
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि आत्म-अन्वेषण और संतुलित जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है। विभिन्न योगासनों में गर्भासन (Embryo Pose) एक ऐसा आसन है जो हमें हमारे मूल स्वरूप शांति, स्थिरता और सुरक्षा की अनुभूति…
राजारानी मंदिर: ओडिशा की शिल्पकला, रहस्य और लोकमान्यताओं का जीवंत प्रतीक
संवाद 24 डेस्क।राजारानी मंदिर भारतीय स्थापत्य कला का एक अद्वितीय उदाहरण है, जो अपनी सुंदर नक्काशी, विशिष्ट वास्तुशैली और रहस्यमयी इतिहास के लिए प्रसिद्ध है। यह मंदिर ओडिशा की राजधानी भुवनेश्वर में स्थित है और इसे “लव टेम्पल ऑफ ओडिशा”…
घर की खुशबू से भरी पारंपरिक रेसिपी: स्वादिष्ट पत्ता गोभी मटर बनाने की संपूर्ण विधि
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में सब्जियों का विशेष महत्व है, और उनमें भी पत्ता गोभी मटर (Cabbage Peas Curry) एक ऐसी डिश है जो सादगी के साथ बेहतरीन स्वाद का संगम प्रस्तुत करती है। यह सब्जी न केवल स्वादिष्ट…
शुष्क त्वचा के लिए दैनिक मेकअप: निखरी, हाइड्रेटेड और नेचुरल चमक का विज्ञान
संवाद 24 डेस्क। शुष्क त्वचा (Dry Skin) के साथ मेकअप करना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अक्सर मेकअप पैची दिखता है, फाइन लाइन्स उभर आती हैं या स्किन बेजान लगने लगती है। लेकिन सही तकनीक, उचित प्रोडक्ट्स…
तगर (Tagar / Valerian): प्राकृतिक नींद का रक्षक और तनाव से मुक्ति का वैज्ञानिक समाधान
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में नींद की कमी और मानसिक तनाव लगभग हर व्यक्ति की समस्या बन चुके हैं। देर रात तक स्क्रीन पर समय बिताना, कार्य का दबाव, असंतुलित दिनचर्या और मानसिक उलझनें—ये सभी कारक हमारे मानसिक और…
लचक, संतुलन और आत्म-संपर्क का अद्भुत संगम: एक पाद राजकपोतासन की गहराई में
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक गहन प्रक्रिया है। इसी प्रक्रिया में कुछ आसन ऐसे होते हैं जो न केवल शरीर की सीमाओं को चुनौती देते…
लिंगराज: आस्था, वास्तुकला और लोकविश्वास का जीवंत संगम (भुवनेश्वर का दिव्य धाम)
संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक और आध्यात्मिक विरासत में मंदिरों का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। इन्हीं में से एक है ओडिशा की राजधानी भुवनेश्वर में स्थित लिंगराज मंदिर—जो न केवल धार्मिक आस्था का केंद्र है, बल्कि भारतीय स्थापत्य कला…