Radha Singh

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त्र्यंबकेश्वर कुंड: आस्था, इतिहास और आध्यात्मिक पर्यटन का अद्भुत संगम

संवाद 24 डेस्क। महाराष्ट्र के नासिक जिले में स्थित त्र्यंबकेश्वर भारत के प्रमुख तीर्थस्थलों में गिना जाता है। यह स्थान बारह ज्योतिर्लिंगों में से एक प्रसिद्ध त्र्यंबकेश्वर ज्योतिर्लिंग के कारण विश्वभर में प्रसिद्ध है। किंतु मंदिर के अतिरिक्त यहाँ स्थित…

पालक पराठा: स्वाद, सेहत और पारंपरिक भारतीय व्यंजन का बेहतरीन संगम

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में पराठों का विशेष स्थान है। चाहे नाश्ता हो, दोपहर का भोजन हो या फिर यात्रा के दौरान खाने के लिए कुछ पौष्टिक चाहिए, पराठा हमेशा एक पसंदीदा विकल्प रहा है। विभिन्न प्रकार के पराठों…

चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा: घरेलू उपायों की वैज्ञानिक समझ और प्राकृतिक देखभाल का संपूर्ण मार्गदर्शक

संवाद 24 डेस्क। स्वच्छ, निखरी और स्वस्थ त्वचा हर व्यक्ति की चाहत होती है। लेकिन बदलती जीवनशैली, प्रदूषण, तनाव, हार्मोनल असंतुलन, धूप और गलत खान-पान के कारण चेहरे पर दाग-धब्बे, पिग्मेंटेशन और मुंहासों के निशान जैसी समस्याएं आम होती जा…

गोमती चक्र पौधा: प्रकृति, आध्यात्मिकता और समृद्धि का अद्भुत संगम

संवाद 24 डेस्क। भारत की संस्कृति में अनेक ऐसे पौधे और प्राकृतिक वस्तुएँ हैं जिन्हें केवल पर्यावरणीय दृष्टि से ही नहीं, बल्कि आध्यात्मिक और धार्मिक दृष्टि से भी अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है। इन्हीं में से एक है गोमती चक्र…

काली मुद्रा : ऊर्जा, आत्मविश्वास और आंतरिक संतुलन की अद्भुत साधना

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग, तंत्र और आध्यात्मिक परंपराओं में मुद्राओं का विशेष महत्व रहा है। शरीर, मन और चेतना के बीच संतुलन स्थापित करने के लिए विभिन्न प्रकार की मुद्राओं का अभ्यास किया जाता है। इन मुद्राओं में काली…

नंदप्रयाग : अलकनंदा और नंदाकिनी के संगम पर बसा आस्था, प्रकृति और संस्कृति का जीवंत द्वार

संवाद 24 डेस्क। नंदप्रयाग उत्तराखंड के चमोली जनपद में स्थित पंचप्रयागों में दूसरा प्रमुख प्रयाग है। हिमालय की गोद में बसा यह पवित्र नगर अलकनंदा और नंदाकिनी नदियों के संगम के कारण धार्मिक, सांस्कृतिक तथा पर्यटन की दृष्टि से अत्यंत…

नारियल लड्डू: स्वाद, परंपरा और सेहत का अद्भुत संगम

संवाद 24 डेस्क। भारतीय मिठाइयों की दुनिया अत्यंत समृद्ध और विविधतापूर्ण है। देश के प्रत्येक क्षेत्र की अपनी विशेष मिठाइयाँ हैं, जो न केवल स्वाद में अद्वितीय होती हैं बल्कि स्थानीय संस्कृति और परंपराओं को भी दर्शाती हैं। इन्हीं लोकप्रिय…

योग का सौंदर्य-सूत्र: प्राकृतिक आभा, स्वस्थ त्वचा और आकर्षक व्यक्तित्व का वैज्ञानिक मार्ग

संवाद 24 डेस्क। सौंदर्य की परिभाषा केवल गोरे रंग, आकर्षक चेहरे या महंगे सौंदर्य प्रसाधनों तक सीमित नहीं है। वास्तविक सौंदर्य वह है जो व्यक्ति के शरीर, मन और व्यक्तित्व से स्वाभाविक रूप से झलकता है। स्वस्थ त्वचा, चमकती आँखें,…

छोटा गोखरू: प्रकृति का अनमोल वरदान और स्वास्थ्य संवर्धन का अद्भुत आयुर्वेदिक खजाना

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियाँ वर्णित हैं, जिनका उपयोग सदियों से विभिन्न रोगों के उपचार और स्वास्थ्य संवर्धन के लिए किया जाता रहा है। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है छोटा गोखरू। यह…

मुद्राएँ–8 : हाकिनी मुद्रा – स्मरण शक्ति, एकाग्रता और मानसिक संतुलन की अद्भुत कुंजी

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम का माध्यम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और चेतना के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक पद्धति भी है। योग की विभिन्न शाखाओं में मुद्राओं का विशेष स्थान है। मुद्राएँ हाथों,…