संवाद 24 डेस्क। मध्य प्रदेश के मालवा अंचल में स्थित मांडव (मांडू) भारत के सबसे रमणीय और ऐतिहासिक स्थलों में गिना जाता है। विंध्याचल की पहाड़ियों पर बसा यह नगर अपने महलों, बावड़ियों, विशाल द्वारों और प्रेमकथा के लिए प्रसिद्ध…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में हरी सब्जियों का विशेष महत्व है। इन्हीं पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जियों में मूली की भाजी एक लोकप्रिय व्यंजन है, जिसे देश के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग तरीकों से बनाया जाता है। सामान्यतः लोग मूली…
संवाद 24 डेस्क। सुंदर और स्वस्थ त्वचा केवल महंगे सौंदर्य प्रसाधनों या बाहरी उपचारों का परिणाम नहीं होती, बल्कि यह शरीर और मन के समग्र स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है। आधुनिक जीवनशैली, प्रदूषण, तनाव, अनियमित खान-पान तथा नींद की कमी जैसी…
संवाद 24 डेस्क। प्रकृति में अनेक ऐसे पौधे पाए जाते हैं जिन्हें सामान्यतः अनुपयोगी या हानिकारक माना जाता है, किंतु वैज्ञानिक दृष्टि से उनमें अपार संभावनाएँ छिपी होती हैं। जलकुंभी (Water Hyacinth) ऐसा ही एक जलीय पौधा है, जिसे लंबे…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और चेतना के बीच संतुलन स्थापित करने की एक प्राचीन और वैज्ञानिक पद्धति है। योग के विभिन्न अंगों में मुद्राओं का विशेष महत्व माना गया…
संवाद 24 डेस्क। भारत की पवित्र धरती पर अनेक ऐसे तीर्थ और प्राकृतिक स्थल हैं, जहाँ प्रकृति और अध्यात्म का अद्वितीय मेल देखने को मिलता है। मध्य प्रदेश के अनूपपुर जिले में अमरकंटक क्षेत्र स्थित कपिलधारा ऐसा ही एक रमणीय…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में ऐसी अनेक सब्जियाँ और दालें हैं जो स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी होती हैं। उन्हीं में से एक है लौकी चना दाल। यह व्यंजन उत्तर भारत के कई राज्यों में…
संवाद 24 डेस्क। सौंदर्य केवल महंगे प्रसाधनों, फैशन या बाहरी सजावट का परिणाम नहीं होता, बल्कि यह हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है। चमकती त्वचा, स्वस्थ बाल, तरोताज़ा चेहरा और आकर्षक व्यक्तित्व के पीछे शरीर की आंतरिक प्रक्रियाओं का बड़ा…
संवाद 24 डेस्क। भारत की जैव-विविधता विश्व में अपनी विशिष्ट पहचान रखती है। हिमालयी क्षेत्रों में पाई जाने वाली अनेक औषधीय एवं सुगंधित वनस्पतियाँ न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं, बल्कि ग्रामीण अर्थव्यवस्था का भी महत्वपूर्ण आधार हैं। ऐसी…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा में मुद्राओं का विशेष महत्व माना गया है। ये केवल हाथों की सामान्य आकृतियाँ नहीं हैं, बल्कि शरीर के भीतर प्रवाहित होने वाली ऊर्जा को नियंत्रित और संतुलित करने का एक प्रभावशाली माध्यम हैं।…
