संवाद 24 डेस्क। भारतीय खानपान में दालों का विशेष महत्व है। दाल न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह शरीर के लिए आवश्यक प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों का भी उत्कृष्ट स्रोत है। इन्हीं दालों में चना दाल एक ऐसी…
संवाद 24 डेस्क। त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो बाहरी वातावरण से सुरक्षा प्रदान करने के साथ-साथ शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और संक्रमणों से बचाने का महत्वपूर्ण कार्य करती है। जब त्वचा में प्राकृतिक नमी…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में कार्यालय जाने वाले अधिकांश लोगों का दिन सुबह की जल्दबाज़ी से शुरू होकर देर शाम तक कंप्यूटर स्क्रीन, मीटिंग और काम के दबाव के बीच गुजरता है। लगातार बैठकर काम करने,…
संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन आयुर्वेदिक परंपरा में अनेक ऐसी जड़ी-बूटियाँ वर्णित हैं, जो न केवल रोगों के उपचार में सहायक हैं, बल्कि शरीर और मन को संतुलित रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इन्हीं औषधीय पौधों में…
संवाद 24 डेस्क। योग भारत की प्राचीन और अमूल्य धरोहर है, जिसने न केवल भारतीय संस्कृति को समृद्ध किया है बल्कि आज पूरी दुनिया में स्वास्थ्य और संतुलित जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण माध्यम बन चुका है। योग की विभिन्न विधाओं…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय स्थापत्य कला का अनमोल रत्नमध्य प्रदेश के छतरपुर जिले में स्थित खजुराहो मंदिर समूह भारत की प्राचीन कला, स्थापत्य, आध्यात्मिकता और सांस्कृतिक समृद्धि का अनुपम उदाहरण है। यूनेस्को विश्व धरोहर स्थल के रूप में प्रसिद्ध यह…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों में पाव भाजी एक ऐसा लोकप्रिय और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे बच्चे, युवा और बुजुर्ग सभी बड़े चाव से खाना पसंद करते हैं। इसकी उत्पत्ति महाराष्ट्र के मुंबई शहर में हुई थी, लेकिन आज यह…
संवाद 24 डेस्क। व्यक्तित्व केवल व्यक्ति के विचारों या ज्ञान का परिचायक नहीं होता, बल्कि उसका आत्मविश्वास और बॉडी लैंग्वेज भी उसकी पहचान को निर्धारित करते हैं। किसी व्यक्ति के चलने, बैठने, बोलने और स्वयं को प्रस्तुत करने के तरीके…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में मसालों का विशेष महत्व रहा है। ये केवल भोजन का स्वाद बढ़ाने का कार्य नहीं करते, बल्कि अनेक औषधीय गुणों से भी भरपूर होते हैं। इन्हीं बहुमूल्य मसालों में एक है जिरक (Cumin Herb…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा विश्व की सबसे प्राचीन और समृद्ध आध्यात्मिक धरोहरों में से एक है। योग केवल शरीर को लचीला बनाने का अभ्यास नहीं, बल्कि मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक…
