Radha Singh

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पंचप्रयाग का गौरव: कर्णप्रयाग — आस्था, इतिहास, प्रकृति और पर्यटन का अद्भुत संगम

संवाद 24 डेस्क। कर्णप्रयाग उत्तराखंड के चमोली जनपद में स्थित एक अत्यंत महत्वपूर्ण धार्मिक, ऐतिहासिक और पर्यटन स्थल है। हिमालय की गोद में बसा यह नगर केवल पंचप्रयागों में से एक होने के कारण ही प्रसिद्ध नहीं है, बल्कि अपनी…

अरबी मसाला: स्वाद और पौष्टिकता से भरपूर पारंपरिक भारतीय व्यंजन की संपूर्ण रेसिपी

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कई ऐसी सब्जियाँ हैं जो स्वाद, पोषण और विविधता का अनूठा संगम प्रस्तुत करती हैं। उन्हीं में से एक है अरबी (Colocasia Root)। अरबी को विभिन्न राज्यों में अलग-अलग नामों से जाना जाता है…

रात की रौनक को निखारता नाइट मेकअप: बोल्ड, ग्लैमरस और आकर्षक व्यक्तित्व की कला

संवाद 24 डेस्क। मेकअप केवल चेहरे को सुंदर बनाने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह आत्मविश्वास, व्यक्तित्व और अवसर के अनुरूप स्वयं को प्रस्तुत करने की एक कला भी है। दिन और रात के कार्यक्रमों की प्रकृति में काफी अंतर…

गोजिह्वा: आयुर्वेद का अनमोल वरदान – श्वसन स्वास्थ्य से रोग प्रतिरोधक क्षमता तक का प्राकृतिक साथी

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी जड़ी-बूटियों का वर्णन मिलता है जो सदियों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। इनमें से एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है गोजिह्वा। अपने विशिष्ट औषधीय गुणों के कारण गोजिह्वा को…

प्राण मुद्रा: शरीर में ऊर्जा, संतुलन और जीवनशक्ति जगाने वाली अद्भुत योगिक मुद्रा

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक प्राचीन वैज्ञानिक पद्धति है। योग की अनेक विधाओं में मुद्राओं का विशेष महत्व है। मुद्राएं हमारे शरीर में…

रुद्रप्रयाग: जहाँ अलकनंदा और मंदाकिनी के संगम पर बसती है आस्था, प्रकृति और हिमालयी संस्कृति की अद्भुत दुनिया

संवाद 24 डेस्क। देवभूमि का आध्यात्मिक द्वारउत्तराखंड के गढ़वाल मंडल में स्थित रुद्रप्रयाग भारत के सबसे महत्वपूर्ण धार्मिक और प्राकृतिक स्थलों में से एक है। पंचप्रयागों में शामिल यह स्थान अलकनंदा और मंदाकिनी नदियों के पवित्र संगम के कारण विशेष…

स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम: घर पर बनाएं पारंपरिक पालक आलू की स्वादिष्ट सब्जी

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में ऐसी कई पारंपरिक सब्जियाँ हैं जो स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य का भी खज़ाना मानी जाती हैं। उन्हीं लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है “पालक आलू”। यह एक ऐसी सरल, पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है…

“सादगी में स्मार्टनेस: ऑफिस और कॉलेज के लिए परफेक्ट मेकअप गाइड”

संवाद 24 डेस्क। आज के समय में व्यक्तित्व केवल कपड़ों या बोलचाल से नहीं, बल्कि आपकी ग्रूमिंग और प्रेज़ेंटेशन से भी पहचाना जाता है। चाहे कॉलेज जाना हो या कार्यालय, हर व्यक्ति चाहता है कि वह फ्रेश, आत्मविश्वासी और प्रोफेशनल…

गंधप्रसारिणी : आयुर्वेद की सुगंधित संजीवनी और अस्थि-स्नायु रोगों की प्रभावी औषधि”

संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन आयुर्वेदिक परंपरा केवल उपचार की पद्धति नहीं, बल्कि प्रकृति और मानव जीवन के बीच संतुलन स्थापित करने का विज्ञान है। हजारों वर्षों से आयुर्वेद में अनेक वनस्पतियों का उपयोग रोग निवारण, स्वास्थ्य संवर्धन और…

हथेलियों में छिपी उपचार शक्ति : वायु मुद्रा से पाएँ स्वस्थ शरीर और शांत मन

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग और आयुर्वेद की परंपरा केवल शरीर को स्वस्थ रखने तक सीमित नहीं रही, बल्कि उसने मन, मस्तिष्क और आत्मा के संतुलन पर भी विशेष बल दिया है। योग की इसी प्राचीन परंपरा में “मुद्राओं” का…