संवाद 24 डेस्क। बचपन जीवन का वह महत्वपूर्ण चरण है जहाँ शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास सबसे तीव्र गति से होता है। इस अवस्था में लिया गया आहार न केवल वर्तमान स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि भविष्य के स्वास्थ्य…
संवाद 24 डेस्क। कासनी (Kasni), जिसे वैज्ञानिक भाषा में Cichorium intybus कहा जाता है, एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है जिसका उपयोग प्राचीन काल से आयुर्वेद में विभिन्न रोगों के उपचार हेतु किया जाता रहा है। इसे आमतौर पर “चिकोरी”…
संवाद 24 डेस्क। चन्द्र नमस्कार का दूसरा चरण ऊर्ध्व हस्तासन (Raised Arms Pose) केवल एक साधारण खिंचाव नहीं, बल्कि शरीर, मन और ऊर्जा के विस्तार का प्रतीक है। यह आसन हमें भीतर से खोलता है, छाती को विस्तृत करता है…
संवाद 24 डेस्क। हनुमानगढ़ी भारत के प्रमुख धार्मिक स्थलों में से एक है, जो अयोध्या के हृदय में स्थित है। यह मंदिर केवल एक धार्मिक स्थल ही नहीं, बल्कि करोड़ों श्रद्धालुओं की आस्था, विश्वास और सांस्कृतिक विरासत का केंद्र है।…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में दाल का विशेष स्थान है, और उनमें भी उड़द दाल तड़का अपनी समृद्ध स्वाद, गाढ़ी बनावट और पौष्टिक गुणों के कारण बेहद लोकप्रिय है। यह व्यंजन न केवल उत्तर भारत बल्कि पूरे देश में…
संवाद 24 डेस्क। आज के समय में जब बाज़ार में हर तरह के कॉस्मेटिक उत्पाद उपलब्ध हैं, तब भी बहुत से लोग प्राकृतिक और घरेलू विकल्पों की ओर वापस लौट रहे हैं। इसका सबसे बड़ा कारण है—रसायनों से बचाव, त्वचा…
संवाद 24 डेस्क। सहजन, जिसे सामान्यतः मोरिंगा (Moringa) या ड्रमस्टिक के नाम से जाना जाता है, भारतीय परंपरा में एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है। इसका वैज्ञानिक नाम Moringa oleifera है। भारत के लगभग हर हिस्से में पाया जाने वाला…
संवाद 24 डेस्क। चन्द्र नमस्कार (Moon Salutation) शरीर और मन को शांत, शीतल और तनावमुक्त करने वाला 14 चरणों का एक सौम्य योग अभ्यास है। यह मुख्य रूप से रात में या पूर्णिमा के समय किया जाता है, जो ऊर्जा…
संवाद 24 डेस्क।राजस्थान के दौसा जिले में स्थित मेहंदीपुर बालाजी मंदिर भारत के उन विरल धार्मिक स्थलों में से एक है, जहाँ आस्था और रहस्य का अनूठा संगम देखने को मिलता है। यह मंदिर भगवान हनुमान के बालाजी रूप को…
संवाद 24 डेस्क। छोले भटूरे भारतीय खान-पान का एक ऐसा लोकप्रिय व्यंजन है जिसे लगभग हर उम्र के लोग पसंद करते हैं। यह खासतौर पर उत्तर भारत, विशेषकर पंजाब और दिल्ली की पहचान बन चुका है। मसालेदार, गाढ़े छोले और…
