संवाद 24 डेस्क। भारत की पारंपरिक औषधीय वनस्पतियों में कई ऐसे पौधे हैं जिनका उल्लेख सदियों से आयुर्वेद, लोक चिकित्सा और ग्रामीण जीवन में मिलता रहा है। उन्हीं में एक अत्यंत प्रभावशाली औषधीय पौधा है इंद्रायण। यह पौधा देखने में…
संवाद 24 डेस्क। योग की विशाल परंपरा में प्राणायाम केवल श्वास का अभ्यास नहीं, बल्कि शरीर और मन को संतुलित करने की एक गहन प्रक्रिया है। प्राचीन योगग्रंथों में कई प्रकार के प्राणायामों का वर्णन मिलता है, जिनमें कुछ सरल…
संवाद 24 डेस्क। Chopta में स्थित Tungnath Temple केवल एक मंदिर नहीं, बल्कि उत्तराखंड की आध्यात्मिक चेतना, लोकसंस्कृति और हिमालयी जीवन का जीवंत केंद्र है। समुद्र तल से लगभग 3680 मीटर की ऊँचाई पर स्थित यह शिव मंदिर विश्व के…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में ऐसी कई सब्ज़ियाँ हैं जो स्वाद, पौष्टिकता और सरलता का अद्भुत मेल प्रस्तुत करती हैं। उन्हीं में से एक है गाजर मटर की सब्ज़ी। यह व्यंजन सर्दियों के मौसम में विशेष रूप से पसंद…
संवाद 24 डेस्क। त्वचा केवल हमारे शरीर की बाहरी परत नहीं, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य, आत्मविश्वास और व्यक्तित्व का भी महत्वपूर्ण हिस्सा है। आज के समय में प्रदूषण, रासायनिक उत्पादों का अत्यधिक उपयोग, तनाव, अनियमित खान-पान और बदलती जलवायु के…
संवाद 24 डेस्क। भारत की धरती औषधीय एवं उपयोगी पौधों की दृष्टि से अत्यंत समृद्ध रही है। यहाँ पाए जाने वाले अनेक पौधे न केवल स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, बल्कि कृषि, उद्योग और पर्यावरण संरक्षण में भी महत्वपूर्ण भूमिका…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह मन, बुद्धि और आत्मा के संतुलन का विज्ञान भी है। भारतीय योग परंपरा में अनेक प्रकार के प्राणायाम बताए गए हैं, जिनमें प्रत्येक का अपना…
संवाद 24 डेस्क। उत्तराखंड की पवित्र धरती पर बसे अनेक तीर्थों में बैजनाथ का नाम अत्यंत श्रद्धा और गौरव के साथ लिया जाता है। कुमाऊँ मंडल के बागेश्वर ज़िले में गोमती नदी के किनारे स्थित बैजनाथ केवल एक प्राचीन मंदिर…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों की दुनिया में नान का नाम एक विशेष स्थान रखता है। मुलायम, हल्का कुरकुरा, मक्खन से चमकता हुआ और सुगंधित नान किसी भी दाल, पनीर, कबाब या ग्रेवी वाली सब्ज़ी का स्वाद कई गुना बढ़ा…
संवाद 24 डेस्क। मानव चेहरे पर उभरती झुर्रियां केवल उम्र बढ़ने का संकेत नहीं होतीं, बल्कि वे शरीर, जीवनशैली, पर्यावरण और मानसिक स्वास्थ्य का भी प्रतिबिंब होती हैं। सदियों से लोग युवा दिखने की चाह में त्वचा की देखभाल के…
