संवाद 24 डेस्क। आज के तेज़-रफ्तार जीवन में खानपान की आदतें तेजी से बदल रही हैं। फास्ट फूड, प्रोसेस्ड स्नैक्स, अत्यधिक शक्कर और असंतुलित आहार अब दैनिक जीवन का हिस्सा बन चुके हैं। हालांकि इनका स्वाद और सुविधा आकर्षक लगती…
संवाद 24 डेस्क। शंखपुष्पी (Shankhpushpi) आयुर्वेद की उन अमूल्य औषधियों में से एक है, जिसे विशेष रूप से मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए वरदान माना गया है। इसका नाम “शंख” (conch) और “पुष्पी” (फूल) से मिलकर बना है, क्योंकि…
संवाद 24 डेस्क।सूर्य नमस्कार का आठवाँ चरण पर्वतासन शरीर को एक स्थिर, संतुलित और ऊर्जा से भरी अवस्था में ले जाता है। यह आसन “पर्वत” यानी पहाड़ की तरह स्थिरता और मजबूती का प्रतीक है।यह आसन शरीर को उल्टी V-आकार…
संवाद 24 डेस्क। पुणे शहर की पहचान सिर्फ उसकी शिक्षा, संस्कृति और आधुनिकता तक सीमित नहीं है, बल्कि यह शहर गहरी धार्मिक आस्था और परंपराओं का भी केंद्र है। इन्हीं परंपराओं में सबसे प्रमुख और लोकप्रिय स्थल है श्रीमंत दगडूशेठ…
संवाद 24 डेस्क। नवरात्रि का पर्व केवल भक्ति और आध्यात्मिकता का प्रतीक नहीं है, बल्कि यह शरीर और मन को शुद्ध करने का भी एक अवसर होता है। इन नौ दिनों में लोग उपवास रखते हैं और सात्विक भोजन का…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़-रफ्तार ज़िंदगी में हम अक्सर सुविधा और स्वाद के चक्कर में अपने भोजन के मूल सिद्धांतों को भूल जाते हैं। सुपरमार्केट में हर मौसम में हर तरह की सब्ज़ियाँ और फल आसानी से मिल जाते…
संवाद 24 डेस्क। पुनर्नवा, जिसका शाब्दिक अर्थ है “फिर से नया करने वाली”, आयुर्वेद की एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति है। इसका वैज्ञानिक नाम Boerhavia diffusa है और यह भारत सहित उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में व्यापक रूप से पाई जाती है।…
संवाद 24 डेस्क। सूर्य नमस्कार का सातवाँ चरण भुजंगासन शरीर को पूरी तरह खोलने, ऊर्जा को जागृत करने और रीढ़ की शक्ति को बढ़ाने का एक अत्यंत महत्वपूर्ण आसन है। यह आसन “उठने” और “जागने” का प्रतीक है—जैसे एक सर्प…
संवाद 24 डेस्क। श्री सिद्धिविनायक मंदिर केवल एक धार्मिक स्थल नहीं, बल्कि करोड़ों श्रद्धालुओं की आस्था का केंद्र है। महाराष्ट्र की राजधानी मुंबई में स्थित यह मंदिर भगवान गणेश को समर्पित है, जिन्हें विघ्नहर्ता, बुद्धि के देवता और सुख-समृद्धि के…
संवाद 24 डेस्क। नवरात्रि का पर्व केवल भक्ति और पूजा का ही नहीं, बल्कि शुद्ध और सात्विक भोजन का भी विशेष महत्व रखता है। इन नौ दिनों में श्रद्धालु उपवास रखते हैं और शरीर तथा मन को पवित्र बनाए रखने…
