Radha Singh

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पर्पट (Fumaria indica): आयुर्वेद का शीतल अमृत – रक्तशुद्धि, यकृत सुरक्षा और समग्र स्वास्थ्य का प्राकृतिक रहस्य

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियाँ वर्णित हैं, जो सामान्य दिखने के बावजूद असाधारण औषधीय गुणों से भरपूर हैं। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण औषधि है पर्पट (Fumaria indica)। इसे विभिन्न क्षेत्रों में पित्तपापड़ा, पर्पटक, पर्पटिका,…

बिंदु से ब्रह्म तक : बिंदु लय योग की वैज्ञानिक, आध्यात्मिक और व्यावहारिक साधना

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मन, प्राण और चेतना के गहन विकास का विज्ञान है। योग की अनेक विधाओं में बिंदु लय योग एक अत्यंत सूक्ष्म, रहस्यमय तथा उच्च कोटि…

नालंदा : ज्ञान, संस्कृति और लोकविश्वासों का जीवंत संवाद – इतिहास से पर्यटन तक एक सांस्कृतिक यात्रा

संवाद 24 डेस्क। जहाँ ज्ञान आज भी साँस लेता है,भारत की सांस्कृतिक विरासत केवल उसके प्राचीन मंदिरों, महलों और स्मारकों तक सीमित नहीं है, बल्कि उसकी वास्तविक पहचान उन ज्ञान परंपराओं में निहित है जिन्होंने पूरी दुनिया को शिक्षा, दर्शन…

पारंपरिक महाराष्ट्रीयन आमटी रेसिपी: स्वाद, पोषण और प्रामाणिक विधि के साथ संपूर्ण मार्गदर्शिका

संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों की विविधता विश्वभर में प्रसिद्ध है। प्रत्येक राज्य की अपनी विशिष्ट भोजन परंपरा और स्वाद है। महाराष्ट्र का पारंपरिक भोजन भी अपनी सादगी, पौष्टिकता और संतुलित मसालों के कारण विशेष पहचान रखता है। इन्हीं पारंपरिक…

लंबे समय तक कोमल और आकर्षक हाथ-पैर: प्राकृतिक देखभाल से पाएँ स्थायी सौंदर्य

संवाद 24 डेस्क। चेहरे की सुंदरता पर अधिकांश लोग विशेष ध्यान देते हैं, लेकिन हाथ और पैर भी व्यक्तित्व का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। किसी व्यक्ति से पहली मुलाकात में हाथों की स्वच्छता और कोमलता अच्छा प्रभाव छोड़ती है, वहीं साफ़,…

पद्मक: आयुर्वेद का दुर्लभ रत्न — स्वास्थ्य, सौंदर्य और दीर्घायु का प्राकृतिक वरदान

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद विश्व की सबसे प्राचीन चिकित्सा प्रणालियों में से एक है, जिसमें हजारों औषधीय वनस्पतियों का वर्णन मिलता है। इनमें अनेक ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं, जो आधुनिक समय में कम प्रसिद्ध होने के बावजूद अत्यंत प्रभावशाली औषधीय…

मन का मौन, चेतना का उदय: मनो लय योग की वैज्ञानिक, आध्यात्मिक और व्यावहारिक यात्रा

संवाद 24 डेस्क। मानव जीवन की सबसे बड़ी चुनौती बाहरी परिस्थितियाँ नहीं, बल्कि मन की निरंतर चलने वाली गतिविधियाँ हैं। मन कभी अतीत की स्मृतियों में भटकता है तो कभी भविष्य की कल्पनाओं में उलझा रहता है। परिणामस्वरूप व्यक्ति वर्तमान…

श्रीजगन्नाथ की दिव्य नगरी पुरी: आस्था, संस्कृति और विश्वविख्यात रथयात्रा का संपूर्ण पर्यटन मार्गदर्शक

संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक और आध्यात्मिक विरासत में अनेक ऐसे तीर्थस्थल हैं, जो केवल धार्मिक महत्व ही नहीं रखते, बल्कि इतिहास, कला, संस्कृति और पर्यटन की दृष्टि से भी विश्वभर में प्रसिद्ध हैं। इन्हीं में से एक है…

करारी परत, मसालेदार स्वाद: घर पर परफेक्ट ब्रेड पकौड़ा बनाने की संपूर्ण विधि

संवाद 24 डेस्क। भारतीय स्ट्रीट फूड की दुनिया में ब्रेड पकौड़ा एक ऐसा लोकप्रिय नाश्ता है, जिसे लगभग हर आयु वर्ग के लोग पसंद करते हैं। बाहर से कुरकुरा, अंदर से मुलायम और मसालेदार आलू की स्टफिंग से भरपूर ब्रेड…

पेडीक्योर–मैनिक्योर का सही अंतराल: खूबसूरती नहीं, हाथों–पैरों की सेहत का वैज्ञानिक मंत्र

संवाद 24 डेस्क। सुंदर और साफ-सुथरे हाथ तथा मुलायम, स्वस्थ पैर किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व की पहचान होते हैं। अक्सर लोग मैनिक्योर और पेडीक्योर को केवल सौंदर्य उपचार (Beauty Treatment) मानते हैं, जबकि वास्तविकता यह है कि यह हाथों…