संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक-सांस्कृतिक परंपराओं में कुछ स्थान ऐसे हैं जहाँ इतिहास, पुराण, लोकविश्वास और जनजीवन एक साथ जीवंत रूप में दिखाई देते हैं। मध्य भारत का प्राचीन नगर उज्जैन उन्हीं में से एक है। यहाँ स्थित कालमाधव…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय उपमहाद्वीप की विविध खाद्य परंपराओं में बंगाली भोजन अपनी सादगी, पोषण और स्वाद के संतुलन के लिए विशेष पहचान रखता है। बंगाली खानपान का मूल आधार “भात” यानी चावल है। बंगाल में भोजन का अर्थ ही…
संवाद 24 डेस्क। त्वचा की सुंदरता केवल बाहरी आकर्षण का विषय नहीं है, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य, जीवनशैली और देखभाल का भी प्रतिबिंब होती है। आज के समय में बाजार में उपलब्ध अनेक केमिकल युक्त उत्पाद त्वरित परिणाम देने का…
संवाद 24 डेस्क। नागरमोथा, जिसे संस्कृत में “मुस्ता” और अंग्रेज़ी में Nut Grass कहा जाता है, आयुर्वेद की अत्यंत महत्वपूर्ण औषधियों में से एक है। इसका वैज्ञानिक नाम Cyperus rotundus है। यह एक बहुवर्षीय (perennial) पौधा है, जिसकी जड़ (कंद)…
संवाद 24 डेस्क। भेंकासन (Frog Pose – Prone) एक पारंपरिक योगासन है जिसमें शरीर की आकृति मेंढक (भेंक) जैसी बनती है। यह आसन मुख्य रूप से जांघों, कूल्हों, रीढ़ और पेट के हिस्से पर गहरा प्रभाव डालता है। संस्कृत में…
संवाद 24 डेस्क। हिंगुला भारतीय उपमहाद्वीप की धार्मिक-ऐतिहासिक परंपरा में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखता है। “हिंगुला” शब्द का संबंध प्राचीन काल में प्रयुक्त लाल खनिज (सिनाबर/हिंगुल) से भी जोड़ा जाता है, जिसका उपयोग तांत्रिक साधनाओं, औषधियों और पूजा-अनुष्ठानों में होता…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में “वेज कोफ्ता” एक ऐसी लोकप्रिय डिश है जो शाही स्वाद, पोषण और आकर्षक प्रस्तुति का बेहतरीन संगम है। चाहे कोई पारिवारिक समारोह हो, त्योहार हो या विशेष मेहमानों का आगमन—वेज कोफ्ता अक्सर मेन्यू का…
संवाद 24 डेस्क। कुटकी (वैज्ञानिक नाम: Picrorhiza kurroa) आयुर्वेद की अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय जड़ी-बूटियों में से एक मानी जाती है। यह मुख्यतः हिमालयी क्षेत्रों में पाई जाती है, विशेषकर लगभग 3000–5000 मीटर की ऊँचाई पर। आयुर्वेद में इसे “तिक्त रस…
संवाद 24 डेस्क। संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin) आज के समय में एक सामान्य समस्या बन चुकी है। प्रदूषण, बदलती जीवनशैली, हार्मोनल परिवर्तन, कॉस्मेटिक उत्पादों में मौजूद केमिकल्स, तनाव तथा असंतुलित आहार—ये सभी कारक त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा परत (Skin Barrier)…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने-तोड़ने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह शरीर, श्वास और मन के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। उर्ध्व मुख श्वानासन (Upward Facing Dog) एक ऐसा आसन है जो शक्ति,…
