संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़-रफ्तार जिंदगी में खुद की देखभाल (Self-care) अक्सर पीछे छूट जाती है, खासकर हाथों और पैरों की। जबकि ये हमारे शरीर के सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले हिस्से हैं। महंगे पार्लर ट्रीटमेंट हर किसी के…
संवाद 24 डेस्क। प्रकृति ने मानव शरीर के संतुलन और स्वास्थ्य के लिए अनेक अमूल्य औषधियाँ प्रदान की हैं, जिनमें तालमखाना (Talmakhana) एक अत्यंत महत्वपूर्ण लेकिन अपेक्षाकृत कम चर्चित औषधीय पौधा है। आयुर्वेद में इसे विशेष रूप से बल्य (ताकत…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मन, शरीर और आत्मा का संतुलित समन्वय है। चंद्र नमस्कार (Moon Salutation) विशेष रूप से शीतलता, संतुलन और मानसिक शांति प्रदान करने के लिए किया जाता है। इसमें प्रत्येक आसन एक…
संवाद 24 डेस्क। जीण माता मंदिर राजस्थान के प्रमुख शक्तिपीठों में से एक है, जो सीकर जिले की अरावली पर्वतमाला की गोद में स्थित है। यह मंदिर केवल एक धार्मिक स्थल नहीं, बल्कि आस्था, लोकविश्वास, परंपरा और सांस्कृतिक विरासत का…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में दाल और हरी सब्ज़ियाँ दोनों ही पोषण और स्वाद के महत्वपूर्ण स्रोत माने जाते हैं। जब इन दोनों का संगम होता है, तब बनती है एक ऐसी डिश जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बेहद…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़-रफ्तार जिंदगी, प्रदूषण, तनाव और केमिकल युक्त उत्पादों के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। मुंहासे, पिग्मेंटेशन, ड्रायनेस, एजिंग और एलर्जी जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे समय में आयुर्वेद—जो हजारों…
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद केवल एक चिकित्सा पद्धति नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित और स्वस्थ रखने की एक संपूर्ण प्रणाली है। इसमें वर्णित जड़ी-बूटियाँ हजारों वर्षों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। इन्हीं अमूल्य औषधियों में एक…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक गहन प्रक्रिया है। इसी योग परंपरा में चंद्र नमस्कार (Moon Salutation) एक शांत, शीतल और संतुलित अभ्यास के रूप में…
संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की वीरभूमि केवल अपने किलों, हवेलियों और मरुस्थल के लिए ही नहीं जानी जाती, बल्कि यहाँ की धार्मिक आस्था भी उतनी ही गहरी और प्रभावशाली है। इन्हीं आस्थाओं के केंद्र में स्थित है खाटू गाँव, जहाँ…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में बैंगन एक ऐसा सब्ज़ी है जिसे लेकर लोगों की राय अक्सर दो हिस्सों में बंटी होती है—कुछ इसे बेहद पसंद करते हैं तो कुछ इससे दूर भागते हैं। लेकिन जब बात आती है भरवां…
