Radha Singh

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बिरजा, जयदुर्गा मंदिर, जाजपुर (ओडिशा)

बिरजा, जयदुर्गा मंदिर, जाजपुर (ओडिशा): शक्ति, इतिहास और अनुभव

संवाद 24 डेस्क। बिरजा मंदिर, जिसे स्थानीय रूप से मां बिरजा मंदिर या जयदुर्गा मंदिर भी कहा जाता है, भारत के ओडिशा राज्य के जाजपुर जिले में स्थित एक प्राचीन एवं अत्यंत पवित्र हिंदू तीर्थस्थल है। यह मंदिर शक्ति पूजा…

सहजन की सब्ज़ी

सहजन की सब्ज़ी बनाने की विधि: सम्पूर्ण सामग्री और स्टेप-बाय-स्टेप प्रोफेशनल गाइड

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में सहजन (जिसे मोरिंगा या ड्रमस्टिक भी कहा जाता है) एक अत्यंत पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्ज़ी के रूप में जानी जाती है। यह न केवल अपने अनोखे स्वाद के कारण लोकप्रिय है, बल्कि इसमें मौजूद…

शहद के फायदे स्किन के लिए

शहद के फायदे स्किन के लिए: घरेलू उपायों पर आधारित प्रोफ़ेशनल ब्यूटी टिप्स

संवाद 24 डेस्क। प्राकृतिक सौंदर्य की बात करें तो शहद (Honey) सदियों से त्वचा की देखभाल में एक भरोसेमंद और प्रभावी उपाय माना जाता रहा है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक स्किनकेयर तक, शहद को एक “नेचुरल ह्यूमेक्टेंट” (Humectant) के रूप…

अर्जुनछाल

आयुर्वेद में अर्जुन छाल का महत्व: हृदय से संपूर्ण स्वास्थ्य तक एक अमूल्य औषधि

संवाद 24 डेस्क। अर्जुन, जिसका वैज्ञानिक नाम Terminalia arjuna है, आयुर्वेद की अत्यंत महत्वपूर्ण औषधियों में से एक मानी जाती है। भारतीय उपमहाद्वीप में सदियों से इसका उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता रहा है। विशेष रूप से…

परिवृत्त त्रिकोणासन

परिवृत्त त्रिकोणासन – शरीर की लचक, संतुलन और आंतरिक शुद्धि का शक्तिशाली योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक और प्राचीन पद्धति है। योग में अनेक ऐसे आसन हैं जो शरीर की लचक बढ़ाने, मांसपेशियों को…

उग्रतारा मंदिर

उग्रतारा स्थान, महिषी (सहरसा), बिहार: शक्ति, इतिहास और आध्यात्मिकता का महाकाय केंद्र

संवाद 24 डेस्क। बिहार के सहरसा ज़िले के महिषी गांव में स्थित उग्रतारा स्थान (Ugratara Sthan) भारत के सबसे प्रतिष्ठित शक्ति स्थल (Shakti Peeth) में से एक माना जाता है। यह मंदिर हिन्दू तंत्रिक धार्मिक परंपरा और शक्ति उपासना का…

मूली पराठा

मूली पराठा बनाने की विधि: सम्पूर्ण सामग्री, स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी, पोषण मूल्य और उपयोगी तथ्य

संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन परंपरा में पराठा केवल एक व्यंजन नहीं, बल्कि स्वाद, पोषण और सांस्कृतिक विरासत का प्रतीक है। उत्तर भारत में विशेष रूप से पराठों की अनेक किस्में लोकप्रिय हैं, जिनमें आलू, गोभी, प्याज़, मेथी और मूली…

जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड

जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड: आधुनिक जीवनशैली की मीठी लेकिन घातक आदत

संवाद 24 डेस्क। आधुनिक युग में जीवन की रफ्तार तेज़ हो चुकी है। समय की कमी, कार्य-दबाव और सुविधाजनक विकल्पों की तलाश ने हमारी खान-पान की आदतों को पूरी तरह बदल दिया है। आज जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड केवल…

केवड़ा

शीर्षक: आयुर्वेद में केवड़ा (Kewra) : औषधीय गुण, चिकित्सीय उपयोग एवं समग्र महत्व

संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद भारत की प्राचीनतम चिकित्सा पद्धति है, जिसमें वनस्पतियों, खनिजों और प्राकृतिक पदार्थों के माध्यम से शरीर, मन और आत्मा के संतुलन पर विशेष बल दिया गया है। इन्हीं औषधीय वनस्पतियों में केवड़ा (Pandanus odoratissimus / Pandanus…

नटराजासन

नटराजासन: संतुलन, शक्ति और सौंदर्य का दिव्य नृत्य

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक प्राचीन भारतीय विद्या है। योगासनों में कुछ आसन ऐसे हैं जो शारीरिक लाभों के साथ-साथ गहरी आध्यात्मिक अनुभूति भी कराते…