
कंठ की ऊर्जा का रहस्य : हठयोग का तीसरा बंध ‘जालंधर बंध’ और उसके अद्भुत लाभ
संवाद 24 डेस्क। हठयोग भारतीय योग परंपरा का वह महत्वपूर्ण अंग है, जिसमें शरीर, मन और प्राण के संतुलन के माध्यम से साधक को उच्च चेतना की ओर अग्रसर करने का प्रयास किया जाता है। हठयोग में वर्णित विभिन्न आसनों,…









