Radha Singh

Radha Singh

सौंदर्य की सादगी: प्राकृतिक और ‘नो-मेकअप’ लुक से निखरती असली खूबसूरती

संवाद 24 डेस्क। आज के समय में मेकअप का उद्देश्य केवल चेहरे को बदलना नहीं, बल्कि उसकी प्राकृतिक सुंदरता को उभारना भी है। यही कारण है कि नेचुरल या “नो-मेकअप” मेकअप लुक आज की सबसे लोकप्रिय ब्यूटी ट्रेंड्स में से…

विडंग (Vidang): आयुर्वेद का शक्तिशाली कृमिनाशक एवं रोगनाशक औषधि लाभ, महत्व और सावधानियाँ

संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद में अनेक ऐसी जड़ी-बूटियाँ वर्णित हैं जो शरीर को प्राकृतिक रूप से रोगमुक्त रखने में सहायक होती हैं। इन्हीं महत्वपूर्ण औषधीय पौधों में विडंग (Vidang) का नाम प्रमुखता से लिया जाता है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में विडंग…

तोलासन (Scale Pose): संतुलन, शक्ति और एकाग्रता का अद्भुत योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक प्राचीन और वैज्ञानिक विधि है। योग में अनेक ऐसे आसन हैं जो शरीर को…

यदाद्री: आस्था, स्थापत्य और आध्यात्मिक पर्यटन का दिव्य संगम

संवाद 24 डेस्क। तेलंगाना की पवित्र भूमि पर स्थित यदाद्री लक्ष्मी नरसिंह स्वामी मंदिर आज भारत के प्रमुख धार्मिक पर्यटन स्थलों में गिना जाने लगा है। यह स्थान केवल एक मंदिर ही नहीं बल्कि आस्था, संस्कृति, इतिहास और स्थानीय जनजीवन…

पारंपरिक दक्षिण भारतीय स्वाद का अनमोल व्यंजन – पोंगल बनाने की संपूर्ण विधि और आवश्यक सामग्री

संवाद 24 डेस्क। पोंगल दक्षिण भारत का एक अत्यंत प्रसिद्ध और पारंपरिक व्यंजन है। यह विशेष रूप से पोंगल के अवसर पर बनाया जाता है। यह त्योहार मुख्य रूप से तमिलनाडु में मनाया जाता है और नए धान की फसल…

तपती धूप में भी चमकेगी त्वचा! गर्मियों में स्किन केयर के वैज्ञानिक और प्राकृतिक रहस्य

संवाद 24 डेस्क। गर्मियों का मौसम अपने साथ धूप, उमस और पसीने की अधिकता लेकर आता है। यह मौसम जहां ऊर्जा और उत्साह से भरा होता है, वहीं त्वचा के लिए कई चुनौतियाँ भी पैदा करता है। तेज धूप, बढ़ा…

कौंच: आयुर्वेद का शक्तिवर्धक रत्न, स्वास्थ्य, ऊर्जा और जीवनशक्ति का प्राकृतिक स्रोत

संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद में कई ऐसी औषधीय वनस्पतियाँ वर्णित हैं जो शरीर की शक्ति, मानसिक संतुलन और दीर्घायु को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इन्हीं में से एक अत्यंत प्रभावशाली औषधि है कौंच (Kaunch)। आयुर्वेदिक ग्रंथों में इसे…

लोलासन (Pendant Pose): शरीर की शक्ति, संतुलन और आत्मविश्वास को जागृत करने वाला योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने-तोड़ने का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है। योग के अनेक आसनों में कुछ ऐसे आसन भी हैं जो देखने में सरल लगते…

आस्था, इतिहास और पर्यटन से भरी -श्रीकूर्मम: भगवान कूर्म की अद्भुत नगरी

संवाद 24 डेस्क। भारत में अनेक प्राचीन मंदिर हैं जो न केवल धार्मिक आस्था के केंद्र हैं बल्कि इतिहास, संस्कृति और परंपराओं के भी जीवंत प्रमाण हैं। आंध्र प्रदेश के श्रीकाकुलम जिले में स्थित श्रीकूर्मम (श्रीकूर्म) ऐसा ही एक अनोखा…

खुशबूदार और स्वादिष्ट वेज बिरयानी बनाने की संपूर्ण विधि: घर पर रेस्टोरेंट जैसा स्वाद

संवाद 24 डेस्क। वेज बिरयानी भारतीय व्यंजनों में एक बेहद लोकप्रिय और सुगंधित डिश है। यह चावल, ताजी सब्जियों, मसालों और खुशबूदार जड़ी-बूटियों के मिश्रण से तैयार की जाती है। बिरयानी का नाम सुनते ही मन में खुशबू, मसालों का…