Radha Singh

Radha Singh

घर बैठे सैलून जैसी देखभाल: मैनिक्योर और पेडीक्योर करने का आसान और प्रभावी तरीका

संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हर कोई खूबसूरत और सुसज्जित दिखना चाहता है। चेहरे की सुंदरता के साथ-साथ हाथों और पैरों की देखभाल भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। अक्सर लोग चेहरे की स्किन पर तो खूब…

बहेड़ा: आयुर्वेद का प्राचीन रक्षक – स्वास्थ्य, रोगनिवारण और दीर्घायु का प्राकृतिक स्रोत

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियाँ वर्णित हैं जो हजारों वर्षों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। इन्हीं में से एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधि है बहेड़ा (Baheda)। आयुर्वेद में इसे “विभीतकी” नाम से…

पिन्च मयूरासन (Forearm Stand): शक्ति, संतुलन और आत्मविश्वास का अद्भुत योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने की विधि नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक प्राचीन विज्ञान है। योग के अनेक आसनों में कुछ आसन ऐसे हैं जो शक्ति,…

मेवाड़ की धड़कन: नाथद्वारा में विराजते श्रीनाथजी और आस्था का जीवंत संसार

संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की धरती पर ऐसे अनेक तीर्थ हैं जहाँ आस्था, इतिहास और संस्कृति का अद्भुत संगम दिखाई देता है। इन्हीं में से एक अत्यंत प्रसिद्ध और श्रद्धा का केंद्र है नाथद्वारा श्रीनाथजी मंदिर, जो राजस्थान के नाथद्वारा…

राजस्थानी कढ़ी: मरुस्थल की रसोई से थाली तक – स्वाद, परंपरा और संतुलित मसालों की अनोखी कहानी

संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की रसोई अपनी सादगी, गहराई और विशिष्ट स्वाद के लिए पूरे भारत में प्रसिद्ध है। यहां के व्यंजनों में मसालों का संतुलन, लंबे समय तक सुरक्षित रहने वाली सामग्री और स्थानीय जलवायु के अनुरूप पकाने की…

शादी से पहले हाथों-पैरों की संपूर्ण देखभाल: प्राकृतिक चमक और आत्मविश्वास बढ़ाने की सम्पूर्ण मार्गदृशिका

संवाद 24 डेस्क। शादी या किसी भी खास अवसर पर लोग अपने चेहरे और कपड़ों की तैयारी पर काफी ध्यान देते हैं, लेकिन अक्सर हाथों और पैरों की देखभाल को नजरअंदाज कर दिया जाता है। जबकि वास्तविकता यह है कि…

हरड़ (Harad/Haritaki): आयुर्वेद की अमृत औषधि: गुण, लाभ और सावधानियाँ

संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद में कुछ ऐसी औषधियाँ वर्णित हैं जिन्हें अत्यंत महत्वपूर्ण और बहुउपयोगी माना गया है। इनमें हरड़ (जिसे आयुर्वेद में हरितकी कहा जाता है) का स्थान विशेष है। प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में इसे “रसायन” अर्थात शरीर को…

शीर्षासन: उल्टा खड़े होकर शरीर और मन को संतुलित करने का शक्तिशाली योग

संवाद 24 डेस्क। योग की परंपरा में कुछ आसन ऐसे हैं जिन्हें केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि गहन मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास भी माना जाता है। शीर्षासन (Headstand) ऐसा ही एक आसन है। योग की भाषा में इसे अक्सर “आसनों…

अहोबिलम: आस्था, इतिहास और प्रकृति के अद्भुत संगम की रहस्यमयी यात्रा

संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक और धार्मिक परंपराएँ सदियों से प्रकृति, आध्यात्मिकता और जनविश्वासों के सुंदर मेल से बनी हैं। दक्षिण भारत के आंध्र प्रदेश राज्य के नल्लमाला पर्वतों के बीच स्थित अहोबिलम ऐसा ही एक अद्भुत तीर्थ और…

गुजराती स्वाद की पहचान: थेपला बनाने की संपूर्ण विधि, सामग्री और पारंपरिक रहस्य

संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजन अपनी विविधता, स्वाद और पोषण के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध हैं। भारत के हर राज्य की अपनी अलग पहचान और विशिष्ट भोजन परंपरा है। गुजरात का भोजन भी अपनी सादगी, पौष्टिकता और अनोखे स्वाद…