संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद में अनेक ऐसी जड़ी-बूटियाँ वर्णित हैं जो शरीर के विभिन्न तंत्रों को संतुलित और स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इन्हीं में से एक है पुष्करमूल, जिसे हृदय (हार्ट) और श्वसन (रेस्पिरेटरी) तंत्र के…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने की कला नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का विज्ञान है। इसी विज्ञान का एक प्रभावशाली आसन है कन्धरासन (Shoulder Pose), जो विशेष रूप से…
संवाद 24 डेस्क। हिमाचल प्रदेश की सुरम्य घाटियों में स्थित बैजनाथ एक ऐसा नगर है जहाँ इतिहास, आध्यात्म और प्राकृतिक सुंदरता अद्भुत रूप से एक-दूसरे में घुल-मिल जाते हैं। कांगड़ा ज़िले में बसा यह स्थान मुख्यतः अपने प्राचीन मंदिरों, शांत…
संवाद 24 डेस्क। सिज्जा भात भारतीय पारंपरिक व्यंजनों में एक खास स्थान रखता है। यह खासतौर पर ग्रामीण और पर्व-त्योहारों के अवसर पर बनाया जाने वाला स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है। सादगी में लिपटा हुआ यह पकवान न केवल स्वाद…
संवाद 24 डेस्क। मानसून का मौसम जितना सुहावना और राहत देने वाला होता है, उतना ही यह हमारी त्वचा के लिए चुनौतीपूर्ण भी बन सकता है। हवा में बढ़ी हुई नमी (ह्यूमिडिटी), पसीना, बैक्टीरिया की वृद्धि और त्वचा के रोमछिद्रों…
संवाद 24 डेस्क। प्रकृति ने हमें अनेक ऐसी औषधियाँ दी हैं जो साधारण दिखने के बावजूद असाधारण गुणों से भरपूर होती हैं। उन्हीं में से एक है दूर्वा घास (Durva grass), जिसे आमतौर पर लोग पूजा-पाठ में उपयोग करते हैं,…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का एक समग्र विज्ञान है। इसी विज्ञान का एक उन्नत और प्रभावशाली आसन है — उत्थित पद्मासन (Elevated Lotus Pose)। यह आसन देखने में जितना…
संवाद 24 डेस्क। ओडिशा की राजधानी भुवनेश्वर को “मंदिरों का शहर” कहा जाता है, और इसी शहर के हृदय में स्थित है मुक्तेश्वर मंदिर—एक ऐसा स्थापत्य चमत्कार, जिसे अक्सर कलिंग वास्तुकला का “रत्न” और “जेम ऑफ ओडिशन टेम्पल आर्किटेक्चर” कहा…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय खानपान की विविधता में गुजराती व्यंजन अपनी सादगी, पौष्टिकता और लंबे समय तक टिके रहने की खासियत के लिए जाने जाते हैं। इन्हीं व्यंजनों में एक बेहद लोकप्रिय नाम है थेपला, जिसे आमतौर पर नाश्ते, यात्रा…
संवाद 24 डेस्क। श्रृंगार केवल बाहरी सुंदरता को बढ़ाने का माध्यम नहीं, बल्कि आत्मविश्वास और आत्म-अभिव्यक्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी है। आज के दौर में बाजार में उपलब्ध महंगे कॉस्मेटिक्स के बीच, एक बड़ा वर्ग ऐसा भी है जो…
