Radha Singh
Share your love
Radha Singh
घर पर बनाएं खुशबूदार और स्वादिष्ट मटर पुलाव: आसान स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में चावल से बनने वाले व्यंजनों का विशेष स्थान है और मटर पुलाव उनमें से एक लोकप्रिय, हल्का व पौष्टिक व्यंजन है। यह न केवल रोज़मर्रा के भोजन के लिए उपयुक्त है, बल्कि मेहमानों के…
बढ़ती उम्र में स्किन केयर: प्राकृतिक देखभाल से कैसे रखें त्वचा को युवा और स्वस्थ
संवाद 24 डेस्क। उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक जैविक प्रक्रिया है, जिसे रोका नहीं जा सकता, लेकिन सही देखभाल से इसके प्रभावों को धीमा अवश्य किया जा सकता है। बढ़ती उम्र के साथ त्वचा में झुर्रियाँ, ढीलापन, रूखापन, पिग्मेंटेशन और चमक…
हल्दी (Turmeric): आयुर्वेद में इसका महत्व और आधुनिक जीवन में इसके वैज्ञानिक लाभ
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में हल्दी केवल एक मसाला नहीं, बल्कि एक औषधीय धरोहर है। पीले रंग की यह जड़ सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति का अभिन्न अंग रही है। आयुर्वेद में हल्दी को हरिद्रा कहा गया है, जिसका…
भारद्वाजासन योग: कमर दर्द से राहत और तनावमुक्त जीवन की प्राकृतिक कुंजी
संवाद 24 डेस्क। योग भारतीय परंपरा की एक प्राचीन और वैज्ञानिक जीवन-पद्धति है, जिसका उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करना है। योगासनों में मोड़ (Twisting) वाले आसनों का विशेष महत्व है, क्योंकि ये रीढ़ की हड्डी…
घृष्णेश्वर ज्योतिर्लिंग: महाराष्ट्र की धरती पर शिव का अंतिम ज्योतिर्लिंग और सनातन आस्था की अमर गाथा
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक परंपरा में भगवान शिव का स्थान सर्वोपरि माना गया है। शिव को संहारक, योगी, तपस्वी और करुणामय देव के रूप में पूजा जाता है। देश भर में फैले 12 ज्योतिर्लिंग शिवभक्तों के लिए विशेष…
घर पर मुलायम और स्वादिष्ट बटर नान बनाने की आसान विधि, सम्पूर्ण रेसिपी
संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों में बटर नान का विशेष स्थान है। होटल या ढाबे में मिलने वाला नरम, हल्का कुरकुरा और ऊपर से मक्खन से लबालब नान अब आप अपने घर पर भी बिल्कुल उसी स्वाद और टेक्सचर के…
ब्राह्मी (Brahmi) : आयुर्वेद में स्मृति, बुद्धि और मानसिक स्वास्थ्य की अमूल्य औषधि
संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेदिक परंपरा में कुछ औषधीय पौधे ऐसे हैं जिन्हें केवल जड़ी-बूटी नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित करने वाला तत्व माना गया है। ब्राह्मी उन्हीं विशिष्ट औषधियों में से एक है। हजारों वर्षों से आयुर्वेद में ब्राह्मी…
नॉर्मल स्किन के लिए प्राकृतिक देखभाल: संतुलित त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के घरेलू नुस्खे
संवाद 24 डेस्क। त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है और यह न केवल हमारे बाहरी सौंदर्य को दर्शाती है बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य का संकेत भी देती है। आमतौर पर लोग ऑयली या ड्राई स्किन की समस्याओं पर अधिक…
आकर्ण धनुरासन: धनुर्धर जैसी एकाग्रता और मजबूत शरीर का योगासन
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और श्वास के संतुलन की एक वैज्ञानिक प्रणाली है। योगासन हमारे मांसपेशी तंत्र, तंत्रिका तंत्र और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालते हैं। इन्हीं प्रभावशाली आसनों में से एक…
नागेश्वर ज्योतिर्लिंग (गुजरात): जहाँ शिव भक्ति, समुद्र की शांति और प्राचीन आस्था एक साथ सांस लेती है|
संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक और सांस्कृतिक परंपरा में ऐसे अनेक स्थल हैं, जहाँ आस्था, इतिहास और प्रकृति एक-दूसरे में घुलकर एक विशिष्ट पहचान बनाते हैं। गुजरात के देवभूमि द्वारका ज़िले में स्थित नागेश्वर ऐसा ही एक महत्वपूर्ण तीर्थ…