संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में सब्जियों का विशेष महत्व है, और उनमें भी पत्ता गोभी मटर (Cabbage Peas Curry) एक ऐसी डिश है जो सादगी के साथ बेहतरीन स्वाद का संगम प्रस्तुत करती है। यह सब्जी न केवल स्वादिष्ट…
संवाद 24 डेस्क। शुष्क त्वचा (Dry Skin) के साथ मेकअप करना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अक्सर मेकअप पैची दिखता है, फाइन लाइन्स उभर आती हैं या स्किन बेजान लगने लगती है। लेकिन सही तकनीक, उचित प्रोडक्ट्स…
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में नींद की कमी और मानसिक तनाव लगभग हर व्यक्ति की समस्या बन चुके हैं। देर रात तक स्क्रीन पर समय बिताना, कार्य का दबाव, असंतुलित दिनचर्या और मानसिक उलझनें—ये सभी कारक हमारे मानसिक और…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक गहन प्रक्रिया है। इसी प्रक्रिया में कुछ आसन ऐसे होते हैं जो न केवल शरीर की सीमाओं को चुनौती देते…
संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक और आध्यात्मिक विरासत में मंदिरों का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। इन्हीं में से एक है ओडिशा की राजधानी भुवनेश्वर में स्थित लिंगराज मंदिर—जो न केवल धार्मिक आस्था का केंद्र है, बल्कि भारतीय स्थापत्य कला…
संवाद 24 डेस्क। तोरई (जिसे कुछ क्षेत्रों में तुरीया, नेनुआ या गिलकी भी कहा जाता है) भारतीय रसोई का एक बेहद हल्का, पौष्टिक और पचने में आसान सब्ज़ी विकल्प है। यह विशेष रूप से गर्मियों में खाई जाती है क्योंकि…
संवाद 24 डेस्क। सुंदर, घने और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होते हैं, लेकिन आज की तेज़ जीवनशैली, प्रदूषण, स्ट्रेस और केमिकल-आधारित उत्पादों के कारण बालों की सेहत प्रभावित होना आम बात है। ऐसे में प्राकृतिक उपाय न केवल…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कई ऐसी पारंपरिक हरी सब्जियाँ हैं, जो न केवल स्वाद बढ़ाती हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी होती हैं। उन्हीं में से एक है चौलाई (Amaranth leaves)। यह साधारण दिखने वाली हरी…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने की कला नहीं है, बल्कि यह आत्मा, मन और शरीर के बीच गहरे संबंध को स्थापित करने का माध्यम भी है। इसी कड़ी में योगमुद्रासन (Psychic Union Pose) एक अत्यंत प्रभावशाली…
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक परंपरा में नदियों और घाटों का विशेष महत्व रहा है। इन्हीं पवित्र स्थलों में से एक है ओंकारेश्वर घाट, जो मध्य प्रदेश के खंडवा जिले में नर्मदा नदी के किनारे स्थित है। यह स्थान…
