संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा में हठ योग केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और चेतना के समन्वित विकास का विज्ञान है। हठ योग के प्रमुख अंगों में आसन, प्राणायाम, मुद्रा और बंध विशेष…
संवाद 24 डेस्क। दक्षिण भारत का एक अनमोल धरोहर स्थलआंध्र प्रदेश के श्री सत्य साई जिले में स्थित लेपाक्षी भारत की उन ऐतिहासिक और धार्मिक धरोहरों में गिना जाता है, जहाँ इतिहास, पौराणिक मान्यताएँ और उत्कृष्ट स्थापत्य कला एक साथ…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय मिठाइयों की बात हो और गुलाब जामुन का नाम न आए, ऐसा संभव नहीं है। अपने मुलायम, रसदार और स्वादिष्ट रूप के कारण गुलाब जामुन भारत की सबसे लोकप्रिय मिठाइयों में से एक है। चाहे कोई…
संवाद 24 डेस्क। किशोरावस्था जीवन का वह महत्वपूर्ण दौर है, जब शरीर, मन और व्यक्तित्व में अनेक परिवर्तन होते हैं। लगभग 13 से 19 वर्ष की आयु के बीच लड़कियों में हार्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं, जिनका प्रभाव त्वचा,…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में उपयोग होने वाले मसालों का केवल स्वाद बढ़ाने तक ही सीमित महत्व नहीं है, बल्कि इनमें अनेक औषधीय गुण भी पाए जाते हैं। इन्हीं बहुमूल्य मसालों में से एक है तेजपत्ता। अपनी विशिष्ट सुगंध…
संवाद 24 डेस्क। हठ योग भारतीय योग परंपरा की एक ऐसी महत्वपूर्ण शाखा है, जिसका उद्देश्य शरीर, मन और चेतना के बीच संतुलन स्थापित करना है। प्राचीन ग्रंथों में हठ योग को आत्मिक उन्नति तथा शारीरिक शुद्धि का प्रभावी माध्यम…
संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक धरोहरों में कुछ ऐसे स्थल हैं, जहाँ इतिहास, आध्यात्मिकता और स्थापत्य कला एक-दूसरे के साथ इस प्रकार घुल-मिल जाते हैं कि समय भी उनके सामने नतमस्तक दिखाई देता है। कर्नाटक के बेल्लारी जिले में…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में पत्ता गोभी (Cabbage) एक ऐसी लोकप्रिय सब्जी है, जो स्वाद, पौष्टिकता और सरलता का अद्भुत मेल प्रस्तुत करती है। यह सब्जी न केवल आसानी से उपलब्ध होती है, बल्कि कम समय में तैयार होने…
संवाद 24 डेस्क। सौंदर्य केवल आकर्षक चेहरे या महंगे प्रसाधनों का परिणाम नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का प्रतिबिंब होता है। आधुनिक जीवनशैली में बढ़ती प्रतिस्पर्धा, कार्यभार, पारिवारिक जिम्मेदारियाँ और सामाजिक दबाव के कारण…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में कुछ ऐसे पौधे हैं जिन्हें केवल औषधीय गुणों के कारण ही नहीं, बल्कि उनके आध्यात्मिक और पर्यावरणीय महत्व के कारण भी विशेष स्थान प्राप्त है। इन्हीं में से एक है तुल्यपत्री, जिसे…
