Radha Singh

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“जीवनदायिनी जिवन्ती : आयुर्वेद की अमूल्य औषधि और स्वास्थ्य संवर्धन का प्राकृतिक खजाना”

संवाद 24 डेस्क। भारत की समृद्ध आयुर्वेदिक परंपरा में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियाँ वर्णित हैं, जिन्हें स्वास्थ्य संवर्धन और रोगों के उपचार में अत्यंत महत्वपूर्ण माना गया है। इन्हीं में से एक है जिवन्ती (Leptadenia reticulata), जिसे आयुर्वेद में “जीवन…

कुंडलिनी योग : आंतरिक ऊर्जा के जागरण से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन की ओर

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा विश्व की सबसे प्राचीन और समृद्ध आध्यात्मिक धरोहरों में से एक मानी जाती है। इसी परंपरा का एक अत्यंत महत्वपूर्ण और रहस्यमय पक्ष है – कुंडलिनी योग। इसे केवल शारीरिक व्यायाम या सामान्य योगाभ्यास…

सौपर्णिका के पावन तट पर बसा कोल्लूर : प्रकृति, आस्था और रहस्यमयी मान्यताएँ

संवाद 24 डेस्क। कर्नाटक के उडुपी जिले में पश्चिमी घाट की हरित पर्वतमालाओं के बीच स्थित कोल्लूर, भारत के प्रसिद्ध धार्मिक और प्राकृतिक स्थलों में गिना जाता है। यह स्थान मुख्यतः माता मूकाम्बिका के प्राचीन मंदिर तथा उसके समीप बहने…

स्वाद और सेहत का अनोखा संगम: घर पर बनाएं पारंपरिक काली दाल की लाजवाब रेसिपी

संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों की पहचान उनके विविध स्वाद, पौष्टिकता और पारंपरिक विधियों में छिपी हुई है। इन्हीं व्यंजनों में एक विशेष स्थान रखती है काली दाल, जिसे कई क्षेत्रों में मां की दाल या दाल मखनी की मूल…

मन का दर्पण: ध्यान और आंतरिक सुंदरता की अदृश्य शक्ति

संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवन की तेज़ रफ्तार, बढ़ती प्रतिस्पर्धा और निरंतर मानसिक दबाव के बीच मनुष्य बाहरी उपलब्धियों और आकर्षण को सफलता का आधार मानने लगा है। सुंदरता की परिभाषा अक्सर चेहरे, पहनावे और शारीरिक बनावट तक सीमित कर…

जटाशंखी : प्रकृति का अनमोल उपहार, जो बढ़ाता है मस्तिष्क की शक्ति और मानसिक शांति

संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन आयुर्वेदिक परंपरा में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियों का वर्णन मिलता है, जिनका उपयोग हजारों वर्षों से स्वास्थ्य संरक्षण और रोगों के उपचार के लिए किया जाता रहा है। इन्हीं महत्वपूर्ण औषधीय पौधों में से…

ज्ञान योग : आत्मबोध से आत्मोन्नति तक का दिव्य मार्ग

संवाद 24 डेस्क। भारतीय दर्शन और आध्यात्मिक परंपरा में योग केवल शारीरिक व्यायाम या ध्यान का माध्यम नहीं है, बल्कि जीवन के परम सत्य को जानने और आत्मा की वास्तविक प्रकृति को समझने का एक विज्ञान है। भगवद्गीता में भगवान…

कावेरी के तट पर बसा सांस्कृतिक वैभव : तिरुचिरापल्ली की अद्भुत पर्यटन यात्रा

संवाद 24 डेस्क। तमिलनाडु का ऐतिहासिक नगर तिरुचिरापल्ली (Trichy अथवा Tiruchirappalli) दक्षिण भारत के उन प्रमुख शहरों में गिना जाता है जहाँ प्राचीन संस्कृति, धार्मिक आस्था, आधुनिक जीवन और प्राकृतिक सौंदर्य का अनूठा संगम दिखाई देता है। कावेरी नदी के…

कुरकुरा और स्वादिष्ट चिवड़ा बनाने की सम्पूर्ण विधि: पारंपरिक स्वाद से भरपूर पौष्टिक नमकीन

संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों में चिवड़ा एक ऐसा लोकप्रिय और पारंपरिक नाश्ता है, जिसे लगभग हर क्षेत्र में अलग-अलग स्वाद और शैली के साथ बनाया जाता है। महाराष्ट्र, गुजरात, मध्य प्रदेश और उत्तर भारत के कई हिस्सों में चिवड़ा…

नेत्रों में प्राकृतिक आभा का रहस्य : आँखों की चमक बढ़ाने वाले योग और स्वस्थ जीवनशैली

संवाद 24 डेस्क। मानव शरीर में आँखें केवल देखने का माध्यम नहीं हैं, बल्कि व्यक्तित्व, स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति का प्रतिबिंब भी होती हैं। चमकदार, स्वच्छ और स्वस्थ आँखें व्यक्ति के आत्मविश्वास और आकर्षण को बढ़ाती हैं। आधुनिक जीवनशैली, लंबे…