संवाद 24 डेस्क। बाल सिर्फ हमारी खूबसूरती का हिस्सा नहीं होते, बल्कि यह हमारे समग्र स्वास्थ्य का भी दर्पण होते हैं। घने, मजबूत और चमकदार बाल आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं और व्यक्तित्व में एक अलग आकर्षण जोड़ते हैं। लेकिन आज…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में कई ऐसी औषधियाँ हैं जो सदियों से बिना किसी शोर-शराबे के मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। उन्हीं में से एक है पारिजात (हरसिंगार) का पेड़, जिसकी छाल (बर्क) को विशेष रूप…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने-तोड़ने का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक गहरी प्रक्रिया है। इन्हीं प्रभावशाली योगासनों में से एक है स्कंदासन, जिसे अंग्रेज़ी में Side…
संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक और धार्मिक धरोहरों में कुछ स्थान ऐसे हैं जो केवल तीर्थ ही नहीं, बल्कि अनुभव बन जाते हैं। ऐसा ही एक पवित्र स्थल है गोकर्ण, जहाँ स्थित है प्रसिद्ध महाबलेश्वर मंदिर। यह स्थान न…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में दाल केवल एक साधारण व्यंजन नहीं, बल्कि हर घर की आत्मा होती है। खासकर तुअर दाल (अरहर दाल) – जो पोषण, स्वाद और सरलता का बेहतरीन मिश्रण है। “तुअर दाल फ्राय” एक ऐसा व्यंजन…
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में तनाव (Stress) लगभग हर व्यक्ति का अनचाहा साथी बन चुका है। तेज़ रफ्तार जीवन, काम का दबाव, आर्थिक चिंताएँ, रिश्तों में उलझनें—ये सभी मिलकर मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी…
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली, बढ़ती उम्र, अनियमित खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी—ये सभी कारण आज जोड़ों के दर्द (Joint Pain) को एक आम समस्या बना चुके हैं। घुटनों में जकड़न, कमर दर्द, सूजन, या चलने-फिरने में असहजता—ये लक्षण…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक प्राचीन और प्रभावशाली विधा है। योगासन में कई ऐसे आसन हैं जो न केवल शरीर को लचीला और मजबूत बनाते…
संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक परंपराओं में कुछ स्थल ऐसे हैं, जहाँ केवल पूजा ही नहीं, बल्कि संस्कृति, लोकविश्वास और जनजीवन की गहरी छाप भी देखने को मिलती है। झारखंड के शांत, आध्यात्मिक वातावरण में स्थित देवघर ऐसा ही…
संवाद 24 डेस्क। चना घुगनी भारतीय उपमहाद्वीप का एक बेहद लोकप्रिय और स्वादिष्ट स्ट्रीट फूड है, जिसे खासतौर पर बिहार, झारखंड, पश्चिम बंगाल और पूर्वी उत्तर प्रदेश में बड़े चाव से खाया जाता है। इसका मसालेदार, खट्टा-मीठा और हल्का तीखा…
