संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा में हठयोग का विशेष स्थान है। प्राचीन योग ग्रंथों में इसे केवल शारीरिक व्यायाम या आसनों तक सीमित नहीं माना गया, बल्कि शरीर, मन और प्राण के संतुलित विकास की एक संपूर्ण प्रणाली के…
संवाद 24 डेस्क। जहाँ चट्टानों ने इतिहास को जीवंत कर दियामहाराष्ट्र के औरंगाबाद (वर्तमान छत्रपति संभाजीनगर) जिले से लगभग 100 किलोमीटर दूर सह्याद्रि पर्वतमाला की गोद में स्थित अजंता की गुफाएँ भारत की प्राचीन कला, आध्यात्मिकता और सांस्कृतिक समन्वय की…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन की पहचान उसकी विविधता, स्वाद और पारंपरिक व्यंजनों से होती है। इन्हीं लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है आलू मटर की सब्जी, जो लगभग हर भारतीय घर में पसंद की जाती है। आलू और हरे…
संवाद 24 डेस्क। आज का युग अत्यधिक प्रतिस्पर्धा, व्यस्तता और तनाव का युग माना जाता है। आधुनिक जीवनशैली ने मनुष्य को अनेक सुविधाएँ तो प्रदान की हैं, लेकिन इसके साथ-साथ मानसिक तनाव, चिंता, अवसाद, अनिद्रा और विभिन्न शारीरिक रोगों की…
संवाद 24 डेस्क। प्रकृति ने मानव को अनेक प्रकार की औषधीय वनस्पतियाँ प्रदान की हैं, जिनका उपयोग प्राचीन काल से ही स्वास्थ्य संवर्धन और रोगों के उपचार के लिए किया जाता रहा है। इन्हीं महत्वपूर्ण औषधीय पौधों में एक है…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा में हठयोग का विशेष स्थान है। हठयोग केवल शारीरिक व्यायाम का माध्यम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के समन्वय का एक व्यापक विज्ञान है। प्राचीन योगग्रंथों में हठयोग के जिन प्रमुख अंगों का…
संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन स्थापत्य परम्परा में कुछ ऐसे चमत्कार हैं जो केवल इमारतें नहीं, बल्कि मानव प्रतिभा, आस्था और कलात्मकता के अद्वितीय प्रमाण हैं। महाराष्ट्र के औरंगाबाद (वर्तमान छत्रपति संभाजीनगर) के समीप स्थित एलोरा का कैलास मंदिर…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय खानपान में दालों का विशेष महत्व है। दाल न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह शरीर के लिए आवश्यक प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों का भी उत्कृष्ट स्रोत है। इन्हीं दालों में चना दाल एक ऐसी…
संवाद 24 डेस्क। त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो बाहरी वातावरण से सुरक्षा प्रदान करने के साथ-साथ शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और संक्रमणों से बचाने का महत्वपूर्ण कार्य करती है। जब त्वचा में प्राकृतिक नमी…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में कार्यालय जाने वाले अधिकांश लोगों का दिन सुबह की जल्दबाज़ी से शुरू होकर देर शाम तक कंप्यूटर स्क्रीन, मीटिंग और काम के दबाव के बीच गुजरता है। लगातार बैठकर काम करने,…
