Radha Singh

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पत्थरों में बसी सभ्यता का अनमोल खज़ाना : ऐहोले – भारतीय मंदिर वास्तुकला की प्रयोगशाला

संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन सांस्कृतिक विरासत में कुछ ऐसे स्थल हैं, जो केवल ऐतिहासिक महत्व के कारण ही नहीं, बल्कि अपनी स्थापत्य कला और धार्मिक परंपराओं के कारण भी विशेष पहचान रखते हैं। कर्नाटक के बागलकोट जिले में…

प्राणशक्ति का उत्थान : उड्डीयान बंध का वैज्ञानिक एवं योगिक रहस्य

संवाद 24 डेस्क। हठयोग में शरीर, प्राण और मन के संतुलन के लिए अनेक साधन बताए गए हैं। इनमें आसन, प्राणायाम, मुद्रा और बंधों का विशेष महत्व माना जाता है। हठयोग के मुख्यतः तीन प्रमुख बंधों—मूलबंध, उड्डीयान बंध और जालंधर…

दक्षिण भारतीय स्वाद का अनमोल खजाना : पारंपरिक मोर कूझंबू बनाने की संपूर्ण विधि

संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों की विविधता पूरे विश्व में प्रसिद्ध है। देश के अलग-अलग क्षेत्रों में भोजन की अपनी विशिष्ट पहचान और पारंपरिक स्वाद मौजूद है। दक्षिण भारत के व्यंजनों में अनेक प्रकार की करी और सांभर लोकप्रिय हैं,…

योग से निखरता व्यक्तित्व : किशोरावस्था के सर्वांगीण विकास की सशक्त दिशा

संवाद 24 डेस्क। किशोरावस्था जीवन का वह महत्वपूर्ण चरण है, जिसमें व्यक्ति शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक स्तर पर तीव्र परिवर्तन का अनुभव करता है। लगभग 13 से 19 वर्ष की आयु के बीच आने वाला यह काल केवल शरीर…

काँटों में छिपा अमृत: थोर (Euphorbia) का अद्भुत संसार और इसके बहुमूल्य लाभ

संवाद 24 डेस्क। प्रकृति ने मानव जीवन को अनगिनत वनस्पतियों का उपहार दिया है, जिनमें से कई अपने औषधीय, आर्थिक और पर्यावरणीय गुणों के कारण विशेष महत्व रखती हैं। ऐसी ही एक अनोखी वनस्पति है थोर (Euphorbia)। सामान्यतः लोग इसे…

मुद्रा और बंध : हठ योग की सूक्ष्म ऊर्जा को जाग्रत, स्थिर और नियंत्रित करने की प्राचीन विज्ञानपरक विधियाँ

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा में हठ योग केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और चेतना के समन्वित विकास का विज्ञान है। हठ योग के प्रमुख अंगों में आसन, प्राणायाम, मुद्रा और बंध विशेष…

पत्थरों में उकेरी गई स्वर्णिम विरासत : पट्टदकल का अद्भुत पर्यटन संसार

संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन स्थापत्य कला और सांस्कृतिक विरासत का उल्लेख होते ही कर्नाटक के बागलकोट जिले में स्थित पट्टदकल का नाम अत्यंत सम्मान के साथ लिया जाता है। यह स्थान केवल मंदिरों का समूह नहीं, बल्कि भारतीय…

पारंपरिक स्वाद की पहचान : संपूर्ण सामग्री और चरणबद्ध विधि के साथ स्वादिष्ट अक्खा रोटी बनाने की पूरी जानकारी

संवाद 24 डेस्क। भारतीय खानपान अपनी विविधता और पारंपरिक व्यंजनों के लिए विश्वभर में प्रसिद्ध है। देश के अलग-अलग क्षेत्रों में अनेक प्रकार की रोटियाँ बनाई जाती हैं, जिनमें प्रत्येक का अपना विशिष्ट स्वाद और महत्व होता है। इन्हीं पारंपरिक…

मातृत्व की आभा: गर्भावस्था में सुरक्षित और वैज्ञानिक सौंदर्य देखभाल का सम्पूर्ण मार्गदर्शन

संवाद 24 डेस्क। गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का अत्यंत महत्वपूर्ण और संवेदनशील चरण होता है। इस अवधि में शरीर के भीतर अनेक हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिनका प्रभाव केवल स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि त्वचा, बालों और संपूर्ण…

“प्रकृति का अमृत: तृणपंचमूल और उसके अद्भुत औषधीय लाभ”

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद विश्व की सबसे प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों में से एक है, जिसमें विभिन्न जड़ी-बूटियों और औषधीय पौधों का प्रयोग रोगों के उपचार और स्वास्थ्य संरक्षण के लिए किया जाता रहा है। इन्हीं बहुमूल्य आयुर्वेदिक योगों में…