संवाद 24 डेस्क। नवरात्रि का पर्व केवल भक्ति और आध्यात्मिकता का प्रतीक नहीं है, बल्कि यह शरीर और मन को शुद्ध करने का भी एक अवसर होता है। इन नौ दिनों में लोग उपवास रखते हैं और सात्विक भोजन का…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़-रफ्तार ज़िंदगी में हम अक्सर सुविधा और स्वाद के चक्कर में अपने भोजन के मूल सिद्धांतों को भूल जाते हैं। सुपरमार्केट में हर मौसम में हर तरह की सब्ज़ियाँ और फल आसानी से मिल जाते…
संवाद 24 डेस्क। पुनर्नवा, जिसका शाब्दिक अर्थ है “फिर से नया करने वाली”, आयुर्वेद की एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति है। इसका वैज्ञानिक नाम Boerhavia diffusa है और यह भारत सहित उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में व्यापक रूप से पाई जाती है।…
संवाद 24 डेस्क। सूर्य नमस्कार का सातवाँ चरण भुजंगासन शरीर को पूरी तरह खोलने, ऊर्जा को जागृत करने और रीढ़ की शक्ति को बढ़ाने का एक अत्यंत महत्वपूर्ण आसन है। यह आसन “उठने” और “जागने” का प्रतीक है—जैसे एक सर्प…
संवाद 24 डेस्क। श्री सिद्धिविनायक मंदिर केवल एक धार्मिक स्थल नहीं, बल्कि करोड़ों श्रद्धालुओं की आस्था का केंद्र है। महाराष्ट्र की राजधानी मुंबई में स्थित यह मंदिर भगवान गणेश को समर्पित है, जिन्हें विघ्नहर्ता, बुद्धि के देवता और सुख-समृद्धि के…
संवाद 24 डेस्क। नवरात्रि का पर्व केवल भक्ति और पूजा का ही नहीं, बल्कि शुद्ध और सात्विक भोजन का भी विशेष महत्व रखता है। इन नौ दिनों में श्रद्धालु उपवास रखते हैं और शरीर तथा मन को पवित्र बनाए रखने…
संवाद 24 डेस्क। सौंदर्य और मेकअप की दुनिया में समय के साथ कई नई तकनीकें विकसित हुई हैं, जिनमें एयरब्रश मेकअप एक क्रांतिकारी बदलाव के रूप में सामने आया है। यह तकनीक पारंपरिक मेकअप विधियों से अलग है और विशेष…
संवाद 24 डेस्क। कालमेघ, जिसे आयुर्वेद में “महातिक्त” (अत्यंत कड़वा) कहा जाता है, एक अत्यंत प्रभावशाली औषधीय पौधा है। इसका वैज्ञानिक नाम Andrographis paniculata है और यह मुख्यतः भारत, श्रीलंका और दक्षिण-पूर्व एशिया में पाया जाता है। अपनी तीव्र कड़वाहट…
संवाद 24 डेस्क। सूर्य नमस्कार का छठा चरण अष्टांग नमस्कार शरीर को विनम्रता और नियंत्रण की अवस्था में ले जाता है। यह आसन शक्ति और समर्पण का अनोखा मिश्रण है—जहाँ शरीर के आठ अंग धरती को स्पर्श करते हैं।यह केवल…
संवाद 24 डेस्क। दक्षिण भारत के तमिलनाडु राज्य में स्थित चिदंबरम नटराज मंदिर केवल एक धार्मिक स्थल नहीं, बल्कि भारतीय दर्शन, कला, विज्ञान और आध्यात्मिकता का अद्वितीय संगम है। यहाँ विराजमान भगवान नटराज शिव के उस रूप का प्रतिनिधित्व करते…
