Radha Singh
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घर पर बनाएं रेस्टोरेंट जैसी मुलायम रूमाली रोटी सम्पूर्ण सामग्री और आसान विधि
संवाद 24 डेस्क। भारतीय खानपान अपनी विविधता और स्वाद के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। यहां की हर रोटी का अपना अलग इतिहास, बनावट और परोसने का तरीका है। इन्हीं में से एक है रूमाली रोटी, जो अपनी बेहद…
योग और सौंदर्य का संबंध: प्राकृतिक आभा की ओर एक समग्र यात्रा
संवाद 24 डेस्क। आज के तेज़-रफ्तार जीवन में सुंदर दिखना केवल बाहरी सजावट तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और भावनात्मक स्थिरता का भी प्रतिबिंब बन गया है। अक्सर लोग सौंदर्य को महंगे कॉस्मेटिक्स,…
आयुर्वेद में काली मिर्च का महत्व: स्वास्थ्य, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता का प्राकृतिक खजाना
संवाद 24 डेस्क। काली मिर्च (Black Pepper), जिसे संस्कृत में “मरिच” कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण मसाला होने के साथ-साथ आयुर्वेद में एक अत्यंत प्रभावशाली औषधि के रूप में भी जानी जाती है। इसका वैज्ञानिक नाम Piper…
प्रसारिता पादोत्तानासन: शरीर में लचीलापन, मन में शांति और ऊर्जा जगाने वाला अद्भुत योगासन
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक प्राचीन भारतीय पद्धति है। आधुनिक जीवन की भागदौड़, तनाव और असंतुलित दिनचर्या के बीच योगासन हमें न केवल…
मणिबंध शक्तिपीठ, पुष्कर: देवी सती का पवित्र स्थल और आध्यात्मिक अनुभव
संवाद 24 डेस्क। भारत के धार्मिक, सांस्कृतिक और आध्यात्मिक भूगोल में “शक्तिपीठ” एक अत्यंत महत्त्वपूर्ण स्थान रखते हैं। यह वे स्थान हैं जहाँ देवी सती के शरीर के विभिन्न अंग गिरने की कथा के कारण पवित्रता, ऊर्जा और भक्ति के…
कोल्हापुरी भाजी बनाने की विधि: मसालों की तीव्रता और परंपरा का प्रामाणिक संगम
संवाद 24 डेस्क। महाराष्ट्र का कोल्हापुर क्षेत्र अपने ऐतिहासिक वैभव के साथ-साथ तीखे, मसालेदार और सुगंधित व्यंजनों के लिए पूरे भारत में प्रसिद्ध है। कोल्हापुरी भोजन की पहचान उसकी तेज़ मिर्च, गहरे रंग के मसाले और देसी घी या तेल…
मेथी दाना (Fenugreek) से बालों का झड़ना और टूटना रोकें: प्राकृतिक घरेलू उपाय, लाभ और उपयोग
संवाद 24 डेस्क। आजकल बालों का झड़ना और टूटना एक आम समस्या बन गई है। बदलती जीवनशैली, तनाव, प्रदूषण, अनियमित खान-पान और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के कारण बाल कमजोर होकर जल्दी गिरने लगते हैं। ऐसे में लोग महंगे उपचारों…
आसमान की ओर उठते हाथ, जागृत होता जीवन: हस्तोत्तानासन (Raised Hands Pose) का सम्पूर्ण मार्गदर्शन
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की एक प्राचीन भारतीय पद्धति है। हजारों वर्षों से योगासन मानव को स्वस्थ, ऊर्जावान और मानसिक रूप से स्थिर बनाने में सहायक रहे हैं। इन्हीं…
आयुर्वेद में शीशम का महत्व: औषधीय गुण, लाभ और सावधानियाँ
संवाद 24 डेस्क। शीशम, जिसे अंग्रेज़ी में Indian Rosewood तथा संस्कृत में शिंशपा कहा जाता है, भारतीय उपमहाद्वीप का एक अत्यंत उपयोगी वृक्ष है। यह मुख्यतः भारत, नेपाल और पाकिस्तान के क्षेत्रों में पाया जाता है। सामान्यतः शीशम की पहचान…
बिरजा, जयदुर्गा मंदिर, जाजपुर (ओडिशा): शक्ति, इतिहास और अनुभव
संवाद 24 डेस्क। बिरजा मंदिर, जिसे स्थानीय रूप से मां बिरजा मंदिर या जयदुर्गा मंदिर भी कहा जाता है, भारत के ओडिशा राज्य के जाजपुर जिले में स्थित एक प्राचीन एवं अत्यंत पवित्र हिंदू तीर्थस्थल है। यह मंदिर शक्ति पूजा…