संवाद 24 डेस्क। लंबे समय तक यह धारणा बनी रही कि मैनिक्योर और पेडीक्योर केवल महिलाओं की सौंदर्य-संबंधी दिनचर्या का हिस्सा हैं। लेकिन बदलते सामाजिक परिवेश, पेशेवर प्रतिस्पर्धा, व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रति बढ़ती जागरूकता और स्वास्थ्य संबंधी समझ ने इस…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय संस्कृति में नारिकेल (Coconut) को केवल एक फल नहीं, बल्कि शुभता, समृद्धि और स्वास्थ्य का प्रतीक माना जाता है। इसे संस्कृत में “श्रीफल” कहा जाता है, जिसका अर्थ है – देवी लक्ष्मी का प्रिय फल। धार्मिक…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में अधिकांश लोग शारीरिक थकान, मानसिक तनाव, अनियमित दिनचर्या और बढ़ते वजन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ऐसे समय में योग केवल आध्यात्मिक साधना तक सीमित नहीं रहा, बल्कि स्वास्थ्य विज्ञान…
संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन सांस्कृतिक और धार्मिक धरोहरों में यदि किसी नगर का नाम अत्यंत सम्मान के साथ लिया जाता है तो वह है कांचीपुरम। दक्षिण भारत का यह ऐतिहासिक नगर न केवल रेशमी साड़ियों के लिए प्रसिद्ध…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय, मुगलई और मध्य-एशियाई व्यंजनों की दुनिया में ताफ्तान एक ऐसी पारंपरिक रोटी है, जो अपने मुलायम स्वाद, हल्की मिठास और केसर तथा इलायची की मनमोहक सुगंध के कारण विशेष पहचान रखती है। यह साधारण रोटी नहीं,…
संवाद 24 डेस्क। मानव शरीर में हाथ और पैर केवल दैनिक कार्यों के साधन ही नहीं, बल्कि हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य और व्यक्तित्व का महत्वपूर्ण प्रतिबिंब भी हैं। चेहरे की तरह यदि हाथ-पैरों की नियमित देखभाल न की जाए, तो वे…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसे पौधों का उल्लेख मिलता है, जिनके औषधीय गुण आधुनिक विज्ञान को भी आश्चर्यचकित करते हैं। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति है नागपुष्पा। प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में इसे स्वास्थ्यवर्धक, रोगनाशक तथा…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़-रफ़्तार जीवनशैली में अधिकांश लोग शारीरिक और मानसिक तनाव से जूझ रहे हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करना, मोबाइल और कंप्यूटर का अत्यधिक उपयोग, अनियमित दिनचर्या तथा पर्याप्त शारीरिक गतिविधि का अभाव शरीर को…
संवाद 24 डेस्क। तमिलनाडु के कावेरी डेल्टा क्षेत्र में स्थित तिरुवरूर (Thiruvarur) भारत के उन ऐतिहासिक नगरों में से एक है, जहाँ धर्म, संस्कृति, संगीत और परंपरा आज भी लोगों के दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा हैं। यह नगर केवल…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन अपनी विविधता, स्वाद और पौष्टिकता के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। इन्हीं पारंपरिक व्यंजनों में पालक चना दाल एक ऐसा पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो स्वास्थ्य और स्वाद का बेहतरीन मेल प्रस्तुत करता…
