Radha Singh

Radha Singh

संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित पेडीक्योर–मैनिक्योर: सुंदरता के साथ सुरक्षा का वैज्ञानिक मार्गदर्शन

संवाद 24 डेस्क। हाथ और पैर केवल हमारे शरीर के अंग नहीं हैं, बल्कि हमारी दिनचर्या, व्यक्तित्व और स्वच्छता का भी प्रतिबिंब होते हैं। इन्हें साफ, स्वस्थ और आकर्षक बनाए रखने के लिए मैनिक्योर और पेडीक्योर लंबे समय से सौंदर्य…

नीली (Indigofera tinctoria): प्राकृतिक रंग से लेकर औषधीय गुणों तक प्रकृति का अनमोल नीला खजाना

संवाद 24 डेस्क। भारत की जैव विविधता ने विश्व को अनेक ऐसी वनस्पतियाँ प्रदान की हैं, जिन्होंने केवल मानव जीवन को ही समृद्ध नहीं किया, बल्कि सभ्यता, संस्कृति, चिकित्सा और उद्योग के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। ऐसी…

कुंडलिनी लय योग: सुप्त चेतना के जागरण से आत्मबोध तक की दिव्य यात्रा

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मन, प्राण और आत्मा के समन्वय का एक गहन विज्ञान है। योग की अनेक शाखाओं में कुंडलिनी लय योग को अत्यंत रहस्यमयी और…

भीमबेटका: आदिम मानव की कला, इतिहास और लोकविश्वासों का जीवंत संसार

संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक विरासत केवल भव्य मंदिरों, किलों और महलों तक सीमित नहीं है, बल्कि ऐसी अनेक धरोहरों में भी सुरक्षित है जो मानव सभ्यता के सबसे प्रारंभिक चरणों की कहानी सुनाती हैं। मध्य प्रदेश के रायसेन…

स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम: घर पर बनाएं पारंपरिक टमाटर–प्याज़ की स्वादिष्ट सब्ज़ी

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में टमाटर और प्याज़ दो ऐसी मूलभूत सामग्री हैं, जिनके बिना अधिकांश व्यंजन अधूरे माने जाते हैं। इन दोनों का संयोजन स्वाद, सुगंध और पोषण का उत्कृष्ट मेल प्रस्तुत करता है। टमाटर–प्याज़ की सब्ज़ी एक…

नेल पॉलिश की परफेक्ट कला: सुरक्षित, सुंदर और लंबे समय तक टिकने वाली मैनीक्योर का संपूर्ण मार्गदर्शन

संवाद 24 डेस्क। सुंदर और साफ-सुथरे नाखून किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व को आकर्षक बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हाथों की सुंदरता बढ़ाने के लिए नेल पॉलिश का उपयोग वर्षों से किया जाता रहा है। आज बाजार में विभिन्न…

प्रकृति का शक्तिशाली शोधनकारी उपहार: निशोथ (Operculina turpethum) – आयुर्वेद की अमूल्य औषधि, वैज्ञानिक तथ्य, औषधीय लाभ और सावधानियाँ

संवाद 24 डेस्क। भारत की आयुर्वेदिक परंपरा में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियाँ वर्णित हैं, जिनका उपयोग हजारों वर्षों से विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता रहा है। इन्हीं महत्वपूर्ण औषधीय पौधों में निशोथ (Operculina turpethum) का विशेष स्थान है।…

मौन की अनुगूँज: नाद लय योग—आंतरिक ध्वनि में विलय की दिव्य साधना

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग परंपरा केवल शरीर को स्वस्थ रखने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मन, प्राण और चेतना के गहन विकास का विज्ञान भी है। योग की अनेक विधाओं में नाद लय योग एक अत्यंत सूक्ष्म, रहस्यमय…

उदयगिरि–खांडागिरि : पत्थरों में अंकित इतिहास, जैन साधना की अमर धरोहर और ओडिशा की अद्भुत पर्यटन विरासत

संवाद 24 डेस्क। भारत की ऐतिहासिक धरोहरों में कुछ ऐसे स्थल हैं, जहाँ पहुँचते ही ऐसा प्रतीत होता है मानो समय ठहर गया हो और प्राचीन सभ्यता स्वयं अपनी कहानी सुनाने लगी हो। ओडिशा की राजधानी भुवनेश्वर से कुछ ही…

टमाटर चावल की लाजवाब रेसिपी: स्वाद, सेहत और सरलता का बेहतरीन संगम

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में चावल और टमाटर दोनों ही सबसे अधिक उपयोग होने वाली सामग्री हैं। जब इन दोनों का मेल सुगंधित मसालों और ताज़ी जड़ी-बूटियों के साथ होता है, तब तैयार होता है स्वादिष्ट टमाटर चावल (Tomato…