Radha Singh

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हरिद्वार: आस्था, इतिहास और हिमालय की देहरी पर बसता दिव्य नगर एक संपूर्ण पर्यटन मार्गदर्शिका

संवाद 24 डेस्क। हरिद्वार का परिचय: जहां गंगा धरती को स्पर्श करती हैHaridwar उत्तराखंड का वह प्राचीन नगर है जिसे केवल एक शहर कहना कम होगा। यह भारतीय संस्कृति, अध्यात्म, तीर्थ और परंपराओं का जीवंत केंद्र है। ‘हरिद्वार’ शब्द का…

घर की रसोई में पारंपरिक स्वाद: खाजा बनाने की संपूर्ण विधि, सामग्री और उपयोगी सुझाव

संवाद 24 डेस्क। भारतीय पारंपरिक मिठाइयों की दुनिया में खाजा का अपना विशेष स्थान है। यह एक ऐसी मिठाई है जो अपनी कुरकुरी परतों, हल्की मिठास और लंबे समय तक सुरक्षित रहने की क्षमता के कारण खास पसंद की जाती…

गर्मियों में मेकअप का स्मार्ट विज्ञान: पसीने, उमस और धूप में भी लंबे समय तक ताज़ा लुक कैसे बनाए रखें

संवाद 24 डेस्क। गर्मियों का मौसम त्वचा और मेकअप—दोनों के लिए चुनौती लेकर आता है। तेज धूप, अधिक तापमान, उमस और पसीना अक्सर अच्छी-खासी तैयारी को कुछ ही घंटों में बिगाड़ देते हैं। सुबह लगाया गया मेकअप दोपहर तक बहने…

काकजंघा: आयुर्वेद की दुर्लभ वनौषधि और आधुनिक जीवन के लिए इसके चमत्कारी लाभ

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी वनौषधियाँ वर्णित हैं जो सामान्य जनजीवन में कम दिखाई देती हैं, लेकिन औषधीय दृष्टि से अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। उन्हीं में से एक है काकजंघा। काकजंघा यह वनस्पति प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में वर्णित…

ऊर्जा, संतुलन और चेतना: सात चक्रों पर ध्यान से जीवन में सकारात्मक बदलाव

संवाद 24 डेस्क। मानव शरीर केवल हड्डियों, मांसपेशियों और अंगों का समूह नहीं है; भारतीय योग और ध्यान परंपरा इसे ऊर्जा का एक जीवंत केंद्र मानती है। प्राचीन योगशास्त्र के अनुसार हमारे शरीर में सात मुख्य ऊर्जा केंद्र होते हैं,…

संगम नगरी प्रयागराज: आस्था, इतिहास और पर्यटन का अद्भुत संगम

संवाद 24 डेस्क। प्रयागराज: जहां नदियाँ ही नहीं, सभ्यताएँ मिलती हैंप्रयागराज भारत के उन दुर्लभ नगरों में है जहाँ इतिहास केवल किताबों में नहीं, बल्कि हवा, घाट, गलियों और लोगों की बोलचाल में जीवित है। इसे प्राचीन काल से तीर्थराज…

स्वाद और सेहत से भरपूर पुदीना आलू: गर्मियों का ताज़गीभरा पारंपरिक व्यंजन

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में आलू एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो लगभग हर घर में रोज़ाना उपयोग होता है। इसकी खासियत यह है कि इसे अनेक प्रकार से बनाया जा सकता है—सूखी सब्जी, रसेदार सब्जी, स्नैक या पराठों…

जल: सौंदर्य का अदृश्य शिल्पकार — त्वचा, बाल और व्यक्तित्व पर जल का वैज्ञानिक प्रभाव

संवाद 24 डेस्क। मनुष्य के जीवन में जल केवल प्यास बुझाने का साधन नहीं, बल्कि स्वास्थ्य, सौंदर्य और समग्र व्यक्तित्व का मूल आधार है। शरीर का लगभग 60 प्रतिशत भाग जल से बना है, और यही तत्व हमारे हर अंग…

काकमाची (Black Nightshade): छोटे फल वाली बड़ी औषधि — आयुर्वेद, पोषण और स्वास्थ्य लाभों का खजाना

संवाद 24 डेस्क। Black nightshade, जिसे हिंदी में काकमाची, मकोय या मकोई कहा जाता है, एक सामान्य दिखने वाला लेकिन अत्यंत गुणकारी औषधीय पौधा है। ग्रामीण भारत में यह अक्सर खेतों, बगीचों और घरों के आसपास स्वतः उगता दिखाई देता…

योग निद्रा: जागते हुए विश्राम की अद्भुत विज्ञान-यात्रा

संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में मानसिक तनाव, अनिद्रा, थकान और भावनात्मक असंतुलन आम समस्याएँ बन चुकी हैं। काम का दबाव, डिजिटल स्क्रीन का बढ़ता उपयोग और लगातार भागदौड़ हमारे शरीर और मन दोनों को प्रभावित करते…