Radha Singh
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ताम्बुली राइस: दक्षिण भारत का पौष्टिक और शीतल स्वाद संपूर्ण विधि, सामग्री और विशेषज्ञ टिप्स
संवाद 24 डेस्क। दक्षिण भारतीय व्यंजनों की दुनिया में कई ऐसे पारंपरिक व्यंजन हैं जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी होते हैं। इन्हीं में से एक है ताम्बुली राइस (Tambuli Rice)। यह खासकर कर्नाटक क्षेत्र में लोकप्रिय एक…
दिन की रोशनी में निखार: हल्के और सरल डे मेकअप का प्रभाव, विज्ञान और कला
संवाद 24 डेस्क। दिन का मेकअप केवल सुंदर दिखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह आत्मविश्वास, व्यक्तित्व और सामाजिक प्रभाव का भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में जहां समय सीमित है, वहीं हर…
हाऊबेर (Hauber): आयुर्वेद का छुपा हुआ रत्न – स्वास्थ्य, संतुलन और दीर्घायु का प्राकृतिक रहस्य
संवाद 24 डेस्क। प्राकृतिक औषधियों की दुनिया में कई ऐसे पौधे और जड़ी-बूटियाँ हैं, जिनका उल्लेख प्राचीन ग्रंथों में तो मिलता है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली में वे धीरे-धीरे कम प्रसिद्ध हो गई हैं। हाऊबेर (Hauber) ऐसी ही एक दुर्लभ और…
देव्यासन (Goddess Pose): आंतरिक शक्ति, संतुलन और सौंदर्य
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का विज्ञान है। इसी विज्ञान का एक अत्यंत प्रभावशाली और शक्तिशाली आसन है देव्यासन (Goddess Pose),…
कैला देवी: आस्था, इतिहास और लोकजीवन का जीवंत संगम
संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की धरती केवल किलों, महलों और रेगिस्तानी सौंदर्य के लिए ही प्रसिद्ध नहीं है, बल्कि यहाँ की धार्मिक आस्थाएँ और लोकपरंपराएँ भी उतनी ही समृद्ध हैं। इन्हीं में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और पूजनीय स्थल है कैलादेवी…
स्वाद और सेहत का संगम: पारंपरिक आलू-बैंगन की संपूर्ण रेसिपी
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कुछ व्यंजन ऐसे होते हैं जो सरल होने के बावजूद स्वाद में अद्भुत होते हैं—आलू बैंगन उन्हीं में से एक है। यह सब्ज़ी लगभग हर घर में अलग-अलग तरीकों से बनाई जाती है, लेकिन…
नींद: तनाव मुक्ति का मौन साधन और सौंदर्य का प्राकृतिक रहस्य
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में भागदौड़, प्रतिस्पर्धा और अनियमित दिनचर्या ने तनाव को लगभग हर व्यक्ति का साथी बना दिया है। ऐसे में हम अक्सर तनाव कम करने के लिए महंगे उपचार, दवाइयाँ या बाहरी उपाय तलाशते हैं, जबकि…
विधारा (Vidhara): आयुर्वेद का बहुमूल्य रसायन—स्वास्थ्य, शक्ति और संतुलन का प्राकृतिक स्रोत
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद, जो कि भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, मानव जीवन को संतुलित, स्वस्थ और दीर्घायु बनाने के लिए प्राकृतिक औषधियों का उपयोग करता है। इन्हीं अमूल्य औषधीय पौधों में से एक है विधारा (Vidhara), जिसे आयुर्वेद…
गोरक्षासन (Cowherd Pose): संतुलन, स्थिरता और आंतरिक जागृति का अद्भुत योगासन
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने या खींचने की क्रिया नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक गहरी प्रक्रिया है। इसी परंपरा में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और प्रभावशाली आसन है…
एक अनोखी आस्था का केंद्र: रहस्य और अद्भुत अनुभव: देश्नोक की करणी माता जहां चूहों में बसती है दिव्यता
संवाद 24 डेस्क। करणी माता मंदिर भारत के सबसे अद्वितीय और रहस्यमय धार्मिक स्थलों में से एक है। यह मंदिर राजस्थान के बीकानेर जिले के देश्नोक कस्बे में स्थित है और यहाँ हजारों चूहों (जिन्हें “काबा” कहा जाता है) को…