Radha Singh
Share your love
Radha Singh
धुएँ की खुशबू से भरपूर देसी स्वाद: घर पर परफेक्ट बैंगन भर्ता बनाने की प्रोफेशनल गाइड
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कुछ व्यंजन ऐसे होते हैं जो सादगी के बावजूद गहरे स्वाद और परंपरा की पहचान बन जाते हैं। बैंगन का भर्ता उन्हीं में से एक है। उत्तर भारत से लेकर मध्य भारत और राजस्थान…
तनाव से आज़ादी और दमकती त्वचा का विज्ञान: संतुलित पोषण से सम्पूर्ण सौंदर्य की ओर
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में तनाव, अनियमित दिनचर्या, प्रदूषण, नींद की कमी और असंतुलित आहार हमारे शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि त्वचा और मानसिक संतुलन पर भी गहरा प्रभाव डालते हैं। अक्सर लोग सौंदर्य को केवल बाहरी उत्पादों से…
चंदन (Sandalwood) : आयुर्वेद में महत्व, औषधीय गुण और स्वास्थ्य लाभों का वैज्ञानिक विश्लेषण
संवाद 24 डेस्क। चंदन (सैंडलवुड) भारतीय परंपरा, संस्कृति और आयुर्वेद में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसकी सुगंधित लकड़ी और उससे प्राप्त तेल का उपयोग हजारों वर्षों से धार्मिक अनुष्ठानों, त्वचा उपचार, मानसिक शांति तथा औषधीय उद्देश्यों के लिए किया…
नौकासन : कोर शक्ति, संतुलन और इच्छाशक्ति को मजबूत करने वाला सम्पूर्ण योगाभ्यास
संवाद 24 डेस्क। नौकासन (Boat Pose) योग का एक अत्यंत प्रभावी और लोकप्रिय आसन है, जिसका नाम शरीर की उस स्थिति से लिया गया है जिसमें साधक का शरीर नाव (नौका) के आकार जैसा दिखाई देता है। जब इसे पीठ…
मथुरा, कृष्ण जन्मभूमि: आस्था, इतिहास और सांस्कृतिक विरासत का अद्वितीय संगम
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक चेतना में यदि किसी नगर का नाम अत्यंत श्रद्धा और भावनात्मक जुड़ाव के साथ लिया जाता है, तो वह है मथुरा। यह वही पावन भूमि है जहाँ हिंदू धर्म के अनुसार भगवान श्रीकृष्ण का…
शलगम की सब्ज़ी: स्वाद और पोषण से भरपूर घर पर बनाएं परफेक्ट देसी रेसिपी
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में मौसमी सब्ज़ियों का विशेष महत्व है, और सर्दियों के मौसम में मिलने वाली जड़ वाली सब्ज़ियों में शलगम (Turnip) एक बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प माना जाता है। हल्के मीठे स्वाद, मुलायम बनावट और…
संतुलित वजन और सुडौल शरीर का विज्ञान: स्वास्थ्य, सौंदर्य और आत्मविश्वास से परिचय
संवाद 24 डेस्क। मानव शरीर केवल बाहरी रूप-रंग का विषय नहीं है, बल्कि यह हमारी जीवनशैली, मानसिक स्थिति, पोषण और शारीरिक गतिविधियों का प्रतिबिंब होता है। संतुलित वजन और शरीर की सुडौलता आज के समय में केवल सौंदर्य का मानदंड…
पीपल: हिंदू संस्कृति की आस्था, आयुर्वेद की अमूल्य धरोहर और प्रकृति का जीवनदायी वरदान
संवाद 24 डेस्क। पीपल (वैज्ञानिक नाम: Ficus religiosa) भारतीय उपमहाद्वीप का एक अत्यंत महत्वपूर्ण वृक्ष है, जिसे आयुर्वेद, परंपरागत चिकित्सा और सांस्कृतिक जीवन में विशेष स्थान प्राप्त है। यह वृक्ष न केवल धार्मिक दृष्टि से पूजनीय माना जाता है, बल्कि…
पाचन का प्रहरी: पवनमुक्तासन से गैस, कब्ज और पेट संबंधी समस्याओं का प्राकृतिक समाधान
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और प्राण ऊर्जा के संतुलन का विज्ञान है। पाचन तंत्र को मजबूत करने वाले योगासन में पवनमुक्तासन (Wind Relieving Pose) का विशेष स्थान…
मीनाक्षी मन्दिर(तमिलनाडु): इतिहास, आस्था और लोकमान्यताएँ
संवाद 24 डेस्क। दक्षिण भारत की धार्मिक परंपराओं में देवी मीनाक्षी का स्थान अत्यंत विशिष्ट है। उन्हें शक्ति का अवतार, विवाह-सौभाग्य की संरक्षिका और समृद्धि की अधिष्ठात्री देवी माना जाता है। तमिल संस्कृति में मीनाक्षी केवल एक देवी नहीं बल्कि…