संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में चावल से बनने वाले व्यंजनों का विशेष स्थान है और मटर पुलाव उनमें से एक लोकप्रिय, हल्का व पौष्टिक व्यंजन है। यह न केवल रोज़मर्रा के भोजन के लिए उपयुक्त है, बल्कि मेहमानों के…
संवाद 24 डेस्क। उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक जैविक प्रक्रिया है, जिसे रोका नहीं जा सकता, लेकिन सही देखभाल से इसके प्रभावों को धीमा अवश्य किया जा सकता है। बढ़ती उम्र के साथ त्वचा में झुर्रियाँ, ढीलापन, रूखापन, पिग्मेंटेशन और चमक…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में हल्दी केवल एक मसाला नहीं, बल्कि एक औषधीय धरोहर है। पीले रंग की यह जड़ सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति का अभिन्न अंग रही है। आयुर्वेद में हल्दी को हरिद्रा कहा गया है, जिसका…
संवाद 24 डेस्क। योग भारतीय परंपरा की एक प्राचीन और वैज्ञानिक जीवन-पद्धति है, जिसका उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करना है। योगासनों में मोड़ (Twisting) वाले आसनों का विशेष महत्व है, क्योंकि ये रीढ़ की हड्डी…
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक परंपरा में भगवान शिव का स्थान सर्वोपरि माना गया है। शिव को संहारक, योगी, तपस्वी और करुणामय देव के रूप में पूजा जाता है। देश भर में फैले 12 ज्योतिर्लिंग शिवभक्तों के लिए विशेष…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों में बटर नान का विशेष स्थान है। होटल या ढाबे में मिलने वाला नरम, हल्का कुरकुरा और ऊपर से मक्खन से लबालब नान अब आप अपने घर पर भी बिल्कुल उसी स्वाद और टेक्सचर के…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेदिक परंपरा में कुछ औषधीय पौधे ऐसे हैं जिन्हें केवल जड़ी-बूटी नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित करने वाला तत्व माना गया है। ब्राह्मी उन्हीं विशिष्ट औषधियों में से एक है। हजारों वर्षों से आयुर्वेद में ब्राह्मी…
संवाद 24 डेस्क। त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है और यह न केवल हमारे बाहरी सौंदर्य को दर्शाती है बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य का संकेत भी देती है। आमतौर पर लोग ऑयली या ड्राई स्किन की समस्याओं पर अधिक…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और श्वास के संतुलन की एक वैज्ञानिक प्रणाली है। योगासन हमारे मांसपेशी तंत्र, तंत्रिका तंत्र और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालते हैं। इन्हीं प्रभावशाली आसनों में से एक…
संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक और सांस्कृतिक परंपरा में ऐसे अनेक स्थल हैं, जहाँ आस्था, इतिहास और प्रकृति एक-दूसरे में घुलकर एक विशिष्ट पहचान बनाते हैं। गुजरात के देवभूमि द्वारका ज़िले में स्थित नागेश्वर ऐसा ही एक महत्वपूर्ण तीर्थ…
