संवाद 24 डेस्क। प्रकृति ने मानव स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाए रखने के लिए अनेक औषधीय पौधों का खजाना दिया है। इन्हीं में से एक अत्यंत महत्वपूर्ण और प्रभावशाली जड़ी-बूटी है विदारीकंद। आयुर्वेद में इसे बलवर्धक, पोषक और पुनर्योजक (Rejuvenator) के…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने या खींचने का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह एक समग्र जीवनशैली है जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करती है। इसी योग परंपरा में एक अत्यंत प्रभावशाली और सरल आसन है—मर्कटासन…
संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक धरोहरों में मध्य प्रदेश का खजुराहो एक ऐसा नाम है, जो स्थापत्य कला, आध्यात्मिकता और मानवीय अभिव्यक्ति के अद्भुत संगम के रूप में विश्वभर में प्रसिद्ध है। “चौरासी मंदिर” का उल्लेख आते ही एक…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में विविधता और स्वाद का जो अनोखा संगम देखने को मिलता है, वह शायद ही दुनिया के किसी अन्य देश में देखने को मिले। हर राज्य की अपनी विशेष पहचान और पारंपरिक व्यंजन होते हैं,…
संवाद 24 डेस्क। दैनिक श्रृंगार केवल बाहरी सौंदर्य को निखारने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति के मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक विकास से भी गहराई से जुड़ा हुआ है। आधुनिक जीवनशैली में, जहाँ प्रतिस्पर्धा और सामाजिक संपर्क लगातार बढ़…
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद में अनेक ऐसी जड़ी-बूटियाँ वर्णित हैं जो शरीर के विभिन्न तंत्रों को संतुलित और स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इन्हीं में से एक है पुष्करमूल, जिसे हृदय (हार्ट) और श्वसन (रेस्पिरेटरी) तंत्र के…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने की कला नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का विज्ञान है। इसी विज्ञान का एक प्रभावशाली आसन है कन्धरासन (Shoulder Pose), जो विशेष रूप से…
संवाद 24 डेस्क। हिमाचल प्रदेश की सुरम्य घाटियों में स्थित बैजनाथ एक ऐसा नगर है जहाँ इतिहास, आध्यात्म और प्राकृतिक सुंदरता अद्भुत रूप से एक-दूसरे में घुल-मिल जाते हैं। कांगड़ा ज़िले में बसा यह स्थान मुख्यतः अपने प्राचीन मंदिरों, शांत…
संवाद 24 डेस्क। सिज्जा भात भारतीय पारंपरिक व्यंजनों में एक खास स्थान रखता है। यह खासतौर पर ग्रामीण और पर्व-त्योहारों के अवसर पर बनाया जाने वाला स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है। सादगी में लिपटा हुआ यह पकवान न केवल स्वाद…
संवाद 24 डेस्क। मानसून का मौसम जितना सुहावना और राहत देने वाला होता है, उतना ही यह हमारी त्वचा के लिए चुनौतीपूर्ण भी बन सकता है। हवा में बढ़ी हुई नमी (ह्यूमिडिटी), पसीना, बैक्टीरिया की वृद्धि और त्वचा के रोमछिद्रों…
