संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद में कुछ ऐसी औषधियाँ हैं जिन्हें सदियों से “जीवन रक्षक” माना गया है—कुटज उन्हीं में से एक है। आधुनिक जीवनशैली, अनियमित खान-पान और दूषित जल के कारण आज दस्त (डायरिया), पेचिश (डिसेंट्री) और अन्य पेट संबंधी…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करने की एक प्राचीन और प्रभावशाली विधा है। योग के अनेक आसनों में पर्वतासन (Mountain Pose – Seated) एक सरल दिखने वाला, किंतु…
संवाद 24 डेस्क। हिमालय की गोद में बसे अनेक तीर्थस्थल न केवल धार्मिक आस्था के केंद्र हैं, बल्कि वे भारतीय संस्कृति, परंपराओं और लोकविश्वासों का जीवंत प्रतिबिंब भी प्रस्तुत करते हैं। उन्हीं में से एक अद्भुत और रहस्यमयी स्थल है…
संवाद 24 डेस्क। वेज सैंडविच एक ऐसा लोकप्रिय और बहुपयोगी स्नैक है जिसे भारत ही नहीं, पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि जल्दी बनने वाला, पोषण से भरपूर और हर उम्र के…
संवाद 24 डेस्क। बाल सिर्फ हमारी खूबसूरती का हिस्सा नहीं होते, बल्कि यह हमारे समग्र स्वास्थ्य का भी दर्पण होते हैं। घने, मजबूत और चमकदार बाल आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं और व्यक्तित्व में एक अलग आकर्षण जोड़ते हैं। लेकिन आज…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में कई ऐसी औषधियाँ हैं जो सदियों से बिना किसी शोर-शराबे के मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। उन्हीं में से एक है पारिजात (हरसिंगार) का पेड़, जिसकी छाल (बर्क) को विशेष रूप…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने-तोड़ने का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक गहरी प्रक्रिया है। इन्हीं प्रभावशाली योगासनों में से एक है स्कंदासन, जिसे अंग्रेज़ी में Side…
संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक और धार्मिक धरोहरों में कुछ स्थान ऐसे हैं जो केवल तीर्थ ही नहीं, बल्कि अनुभव बन जाते हैं। ऐसा ही एक पवित्र स्थल है गोकर्ण, जहाँ स्थित है प्रसिद्ध महाबलेश्वर मंदिर। यह स्थान न…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में दाल केवल एक साधारण व्यंजन नहीं, बल्कि हर घर की आत्मा होती है। खासकर तुअर दाल (अरहर दाल) – जो पोषण, स्वाद और सरलता का बेहतरीन मिश्रण है। “तुअर दाल फ्राय” एक ऐसा व्यंजन…
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में तनाव (Stress) लगभग हर व्यक्ति का अनचाहा साथी बन चुका है। तेज़ रफ्तार जीवन, काम का दबाव, आर्थिक चिंताएँ, रिश्तों में उलझनें—ये सभी मिलकर मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी…
