संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कुछ ऐसे मसाले और जड़ी-बूटियाँ हैं जो केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी होते हैं। उन्हीं में से एक है कसूरी मेथी। यह सूखी मेथी की पत्तियाँ होती…
संवाद 24 डेस्क। योग भारतीय परंपरा की एक अमूल्य धरोहर है, जो केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है बल्कि मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक संतुलन का माध्यम भी है। आज के तेज़-रफ्तार जीवन में जहां लोग घंटों एक ही स्थिति…
संवाद 24 डेस्क। उत्तराखंड को यूँ ही देवभूमि नहीं कहा जाता। यहाँ की वादियाँ, नदियाँ, हिमालय की चोटियाँ और प्राचीन मंदिर भारतीय संस्कृति, अध्यात्म और लोकविश्वासों के जीवंत केंद्र हैं। इन्हीं पवित्र स्थलों में एक अत्यंत महत्वपूर्ण नाम है उत्तरकाशी…
संवाद 24 डेस्क। केरल परोट्टा (Kerala Parotta) दक्षिण भारत की एक बेहद लोकप्रिय और स्वादिष्ट रोटी है, जो अपनी खास परतदार बनावट और मुलायम टेक्सचर के लिए जानी जाती है। इसे खासतौर पर केरल और तमिलनाडु के कई हिस्सों में…
संवाद 24 डेस्क। रूखी त्वचा (Dry Skin) केवल एक सौंदर्य समस्या नहीं है, बल्कि यह त्वचा के स्वास्थ्य से जुड़ी एक महत्वपूर्ण स्थिति है, जिसे नजरअंदाज करना लंबे समय में कई अन्य त्वचा समस्याओं को जन्म दे सकता है। त्वचा…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में सदियों से उपयोग होने वाला तिल (Sesame seeds) केवल स्वाद बढ़ाने वाला तत्व ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है। आयुर्वेद में तिल को “स्नेह” यानी पोषण देने वाला माना गया है। छोटे-छोटे…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने या खींचने की कला नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने का एक विज्ञान है। इसी विज्ञान का एक अत्यंत प्रभावी और लोकप्रिय आसन है अधोमुख…
संवाद 24 डेस्क। हिमालय की गोद में स्थित बद्रीनाथ धाम भारत के सबसे पवित्र तीर्थ स्थलों में से एक है। यहाँ आने वाला हर यात्री केवल दर्शन ही नहीं, बल्कि एक अद्भुत आध्यात्मिक अनुभव की तलाश में आता है। इस…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय मिठाइयों की दुनिया में बेसन लड्डू का अपना एक खास स्थान है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि बनाने में भी अपेक्षाकृत सरल है। त्योहारों, शुभ अवसरों या सामान्य दिनों में भी यह…
संवाद 24 डेस्क। मुहांसे (Acne) केवल किशोरावस्था की समस्या नहीं हैं, बल्कि यह एक जटिल त्वचा स्थिति है जो किसी भी उम्र में हो सकती है। हार्मोनल बदलाव, आनुवंशिक कारण, तनाव, और त्वचा की देखभाल की आदतों के साथ-साथ आहार…
