Radha Singh

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आयुर्वेद में गुलाब का महत्व: सौंदर्य, स्वास्थ्य और संतुलन का प्राकृतिक स्रोत

संवाद 24 डेस्क। गुलाब को आमतौर पर प्रेम, सौंदर्य और कोमलता का प्रतीक माना जाता है, लेकिन आयुर्वेदिक दृष्टि से इसका महत्व केवल सौंदर्य तक सीमित नहीं है। प्राचीन आयुर्वेद ग्रंथों में गुलाब (Rose / Rosa centifolia) को एक औषधीय…

शशांकासन की एक सम्पूर्ण मार्गदर्शिका: विधि, लाभ और सावधानियाँ के साथ

संवाद 24 डेस्क। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और श्वास के संतुलन की एक समग्र विद्या है। योगासनों में कुछ आसन ऐसे होते हैं जो देखने में सरल होते हैं, परंतु उनके लाभ अत्यंत गहरे और व्यापक होते…

काशी विश्वनाथ: जहाँ मोक्ष, संस्कृति और सनातन चेतना एक साथ प्रवाहित होती है

संवाद 24 डेस्क। काशी: जहाँ सभ्यता आज भी जीवित हैभारत की आत्मा जिन नगरों में सांस लेती है, उनमें काशी का स्थान सर्वोपरि है। वाराणसी, बनारस और काशी तीनों नाम एक ही चेतना के प्रतीक हैं। गंगा के पश्चिमी तट…

भीमाशंकर: जहाँ ज्योतिर्लिंग की आस्था, प्रकृति,हरियाली और रोमांच एक साथ सांस लेते हैं ।

संवाद 24 डेस्क।भारत की आध्यात्मिक और प्राकृतिक धरोहर में भीमाशंकर का नाम अत्यंत श्रद्धा और सम्मान के साथ लिया जाता है। महाराष्ट्र के पुणे ज़िले में सह्याद्रि पर्वत श्रृंखला की गोद में बसा भीमाशंकर न केवल भगवान शिव के 12…

घर पर तैयार करें शुद्ध और स्वादिष्ट कलाकंद: आसान स्टेप-बाय-स्टेप विधि

संवाद 24 डेस्क। भारतीय मिठाइयों की परंपरा में कलाकंद एक ऐसी मिठाई है जो अपने दानेदार टेक्सचर, हल्की मिठास और दूधिया स्वाद के कारण विशेष स्थान रखती है। त्योहारों, पारिवारिक आयोजनों और विशेष अवसरों पर परोसा जाने वाला कलाकंद न…

आयुर्वेद में बेल पत्र का महत्व: परंपरा, विज्ञान और स्वास्थ्य का संगम

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेदिक परंपरा में प्रकृति को औषधियों का सबसे बड़ा भंडार माना गया है। पेड़-पौधों के प्रत्येक भाग जड़, तना, पत्ती, फूल और फल का चिकित्सीय उपयोग सदियों से होता आ रहा है। इन्हीं औषधीय पौधों में…

उष्ट्रासन (Camel Pose): सम्पूर्ण जानकारी, विधि, लाभ एवं सावधानियाँ

संवाद 24 डेस्क। योग भारतीय परंपरा की एक प्राचीन, वैज्ञानिक और समग्र स्वास्थ्य प्रणाली है। योगासन न केवल शरीर को लचीला और मजबूत बनाते हैं, बल्कि मानसिक संतुलन और आंतरिक ऊर्जा को भी जाग्रत करते हैं। इन्हीं प्रभावशाली आसनों में…

ओंकारेश्वर: आस्था, इतिहास और प्रकृति का अद्वितीय संगम

संवाद 24 डेस्क।मध्य प्रदेश को “भारत का हृदय” कहा जाता है और इसी हृदय के पश्चिमी भाग में नर्मदा नदी के तट पर स्थित है ओंकारेश्वर। यह नगर न केवल भारत के बारह ज्योतिर्लिंगों में से एक का धाम है,…

जानुशीर्षासन योगासन: विधि, लाभ और सावधानियाँ

संवाद 24 डेस्क। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और श्वास के बीच संतुलन स्थापित करने की एक समग्र प्रणाली है। योगासन हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक शांति और भावनात्मक स्थिरता को भी सुदृढ़ करते हैं। इन्हीं प्रभावशाली…

सदाबहार (सदाफूली): का आयुर्वेद में औषधीय महत्व, वैज्ञानिक आधार व आधुनिक उपयोग

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेदिक परंपरा में औषधीय पौधों का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रहा है। इन्हीं बहुमूल्य वनस्पतियों में सदाबहार, जिसे सदाफूली, नयनतारा या वैज्ञानिक रूप से Catharanthus roseus कहा जाता है, एक प्रमुख औषधीय पौधा है। यह पौधा अपनी…