संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में मानसिक तनाव, चिंता, अनिद्रा और अवसाद जैसी समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में प्राकृतिक और पारंपरिक उपचारों की ओर लोगों का झुकाव बढ़ा है। आयुर्वेद में कई ऐसी औषधियाँ वर्णित हैं जो…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने की क्रिया नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक समग्र प्रक्रिया है। आज की तेज़-रफ्तार जीवनशैली में, जहाँ तनाव, चिंता और शारीरिक जकड़न…
संवाद 24 डेस्क। महाराष्ट्र की पावन भूमि पर स्थित औंढा नागनाथ मंदिर भारत के 12 ज्योतिर्लिंगों में से एक माना जाता है। यह स्थान केवल धार्मिक दृष्टि से ही महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि यहाँ की लोकमान्यताएँ, परंपराएँ और जनजीवन से…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में ऐसे कई व्यंजन हैं जो स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य का भी खज़ाना होते हैं। उन्हीं में से एक है लौकी चना दाल। यह एक पारंपरिक, हल्का और बेहद पौष्टिक व्यंजन है, जो विशेष रूप…
संवाद 24 डेस्क। मुंहासे (Acne) आज के समय में एक अत्यंत सामान्य त्वचा समस्या बन चुकी है, जो न केवल किशोरों बल्कि वयस्कों को भी प्रभावित करती है। यह समस्या केवल बाहरी सुंदरता तक सीमित नहीं है, बल्कि व्यक्ति के…
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद की विशाल परंपरा में अनेक ऐसी जड़ी-बूटियाँ वर्णित हैं, जो न केवल रोगों के उपचार में सहायक हैं बल्कि शरीर को संतुलित और सुदृढ़ बनाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इन्हीं औषधियों में एक अत्यंत…
संवाद 24 डेस्क। हनुमानसन, जिसे अंग्रेज़ी में Monkey Pose या Splits Pose कहा जाता है, योग की उन प्रभावशाली मुद्राओं में से एक है जो शरीर, मन और आत्मा—तीनों पर गहरा प्रभाव डालती है। इस आसन का नाम भगवान हनुमान…
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक परंपरा सदियों पुरानी है, जहाँ हर क्षेत्र अपने भीतर अद्भुत धार्मिक और सांस्कृतिक धरोहरों को संजोए हुए है। मध्य प्रदेश के छतरपुर जिले में स्थित बागेश्वर धाम इन्हीं पवित्र स्थलों में से एक है,…
संवाद 24 डेस्क। मक्की की रोटी भारतीय पारंपरिक व्यंजनों में एक विशेष स्थान रखती है, खासकर उत्तर भारत के क्षेत्रों जैसे पंजाब, हरियाणा और हिमालयी इलाकों में। यह केवल एक भोजन नहीं बल्कि संस्कृति, मौसम और परंपरा का प्रतीक है।…
संवाद 24 डेस्क। आज के दौर में सौंदर्य को अक्सर बाहरी रूप-रंग, महंगे उत्पादों और तात्कालिक समाधानों से जोड़कर देखा जाता है। लेकिन यदि हम गहराई से समझें, तो असली सौंदर्य केवल चेहरे की चमक या शरीर की बनावट तक…
