Radha Singh
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कोल्हापुरी भाजी बनाने की विधि: मसालों की तीव्रता और परंपरा का प्रामाणिक संगम
संवाद 24 डेस्क। महाराष्ट्र का कोल्हापुर क्षेत्र अपने ऐतिहासिक वैभव के साथ-साथ तीखे, मसालेदार और सुगंधित व्यंजनों के लिए पूरे भारत में प्रसिद्ध है। कोल्हापुरी भोजन की पहचान उसकी तेज़ मिर्च, गहरे रंग के मसाले और देसी घी या तेल…

मेथी दाना (Fenugreek) से बालों का झड़ना और टूटना रोकें: प्राकृतिक घरेलू उपाय, लाभ और उपयोग
संवाद 24 डेस्क। आजकल बालों का झड़ना और टूटना एक आम समस्या बन गई है। बदलती जीवनशैली, तनाव, प्रदूषण, अनियमित खान-पान और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के कारण बाल कमजोर होकर जल्दी गिरने लगते हैं। ऐसे में लोग महंगे उपचारों…

आसमान की ओर उठते हाथ, जागृत होता जीवन: हस्तोत्तानासन (Raised Hands Pose) का सम्पूर्ण मार्गदर्शन
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की एक प्राचीन भारतीय पद्धति है। हजारों वर्षों से योगासन मानव को स्वस्थ, ऊर्जावान और मानसिक रूप से स्थिर बनाने में सहायक रहे हैं। इन्हीं…

आयुर्वेद में शीशम का महत्व: औषधीय गुण, लाभ और सावधानियाँ
संवाद 24 डेस्क। शीशम, जिसे अंग्रेज़ी में Indian Rosewood तथा संस्कृत में शिंशपा कहा जाता है, भारतीय उपमहाद्वीप का एक अत्यंत उपयोगी वृक्ष है। यह मुख्यतः भारत, नेपाल और पाकिस्तान के क्षेत्रों में पाया जाता है। सामान्यतः शीशम की पहचान…

बिरजा, जयदुर्गा मंदिर, जाजपुर (ओडिशा): शक्ति, इतिहास और अनुभव
संवाद 24 डेस्क। बिरजा मंदिर, जिसे स्थानीय रूप से मां बिरजा मंदिर या जयदुर्गा मंदिर भी कहा जाता है, भारत के ओडिशा राज्य के जाजपुर जिले में स्थित एक प्राचीन एवं अत्यंत पवित्र हिंदू तीर्थस्थल है। यह मंदिर शक्ति पूजा…

सहजन की सब्ज़ी बनाने की विधि: सम्पूर्ण सामग्री और स्टेप-बाय-स्टेप प्रोफेशनल गाइड
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में सहजन (जिसे मोरिंगा या ड्रमस्टिक भी कहा जाता है) एक अत्यंत पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्ज़ी के रूप में जानी जाती है। यह न केवल अपने अनोखे स्वाद के कारण लोकप्रिय है, बल्कि इसमें मौजूद…

शहद के फायदे स्किन के लिए: घरेलू उपायों पर आधारित प्रोफ़ेशनल ब्यूटी टिप्स
संवाद 24 डेस्क। प्राकृतिक सौंदर्य की बात करें तो शहद (Honey) सदियों से त्वचा की देखभाल में एक भरोसेमंद और प्रभावी उपाय माना जाता रहा है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक स्किनकेयर तक, शहद को एक “नेचुरल ह्यूमेक्टेंट” (Humectant) के रूप…

आयुर्वेद में अर्जुन छाल का महत्व: हृदय से संपूर्ण स्वास्थ्य तक एक अमूल्य औषधि
संवाद 24 डेस्क। अर्जुन, जिसका वैज्ञानिक नाम Terminalia arjuna है, आयुर्वेद की अत्यंत महत्वपूर्ण औषधियों में से एक मानी जाती है। भारतीय उपमहाद्वीप में सदियों से इसका उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता रहा है। विशेष रूप से…

परिवृत्त त्रिकोणासन – शरीर की लचक, संतुलन और आंतरिक शुद्धि का शक्तिशाली योगासन
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक और प्राचीन पद्धति है। योग में अनेक ऐसे आसन हैं जो शरीर की लचक बढ़ाने, मांसपेशियों को…

उग्रतारा स्थान, महिषी (सहरसा), बिहार: शक्ति, इतिहास और आध्यात्मिकता का महाकाय केंद्र
संवाद 24 डेस्क। बिहार के सहरसा ज़िले के महिषी गांव में स्थित उग्रतारा स्थान (Ugratara Sthan) भारत के सबसे प्रतिष्ठित शक्ति स्थल (Shakti Peeth) में से एक माना जाता है। यह मंदिर हिन्दू तंत्रिक धार्मिक परंपरा और शक्ति उपासना का…
