Radha Singh

Radha Singh

मरिच: रसोई का मसाला नहीं, आयुर्वेद की अमूल्य औषधि – जानिए इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और वैज्ञानिक महत्व

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में उपयोग होने वाली काली मिर्च, जिसे आयुर्वेद में “मरिच” कहा जाता है, केवल स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं बल्कि एक प्रभावशाली औषधि भी है। सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसका उपयोग पाचन सुधारने, श्वसन…

ईश्वर-प्रणिधान: समर्पण, श्रद्धा और आंतरिक शांति की ओर ले जाने वाला योग का दिव्य मार्ग

संवाद 24 डेस्क। भारतीय योग-दर्शन केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मनुष्य के संपूर्ण व्यक्तित्व के विकास का विज्ञान है। महर्षि पतंजलि द्वारा प्रतिपादित अष्टांग योग में यम और नियम को जीवन की नैतिक एवं आध्यात्मिक नींव…

अरसाविल्ली सूर्यधाम: श्रीकाकुलम की आध्यात्मिक आभा, प्राचीन विरासत

संवाद 24 डेस्क। आंध्र प्रदेश का श्रीकाकुलम जिला अपनी समृद्ध सांस्कृतिक विरासत, समुद्री तटों, प्राचीन मंदिरों और धार्मिक स्थलों के लिए प्रसिद्ध है। इन्हीं में सबसे अधिक श्रद्धा और लोकप्रियता प्राप्त है अरसाविल्ली (Arasavilli), जो विश्वप्रसिद्ध सूर्य मंदिर के कारण…

पाउडर ब्रश: परफेक्ट और नेचुरल मेकअप फिनिश का सबसे भरोसेमंद साथी

संवाद 24 डेस्क। मेकअप केवल चेहरे पर रंग भरने की कला नहीं है, बल्कि यह सही तकनीक और सही टूल्स का संतुलित उपयोग भी है। यदि बेहतरीन गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक्स के साथ सही ब्रश का इस्तेमाल न किया जाए, तो…

साग बनाने की संपूर्ण विधि: स्वाद, पोषण और पारंपरिक भारतीय पाक कला का अनमोल खज़ाना

संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन अपनी विविधता, पौष्टिकता और पारंपरिक स्वाद के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। इन्हीं पारंपरिक व्यंजनों में साग का विशेष स्थान है। साग केवल एक स्वादिष्ट सब्जी नहीं, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भोजन का उत्कृष्ट उदाहरण भी…

मधूक (महुआ): प्रकृति का अमृत वृक्ष – आयुर्वेदिक औषधि, पोषण और स्वास्थ्य का अनमोल खजाना

संवाद 24 डेस्क। भारत की समृद्ध वनस्पति संपदा में अनेक ऐसे वृक्ष हैं जो केवल पर्यावरण संरक्षण ही नहीं, बल्कि मानव स्वास्थ्य, पोषण और ग्रामीण अर्थव्यवस्था के लिए भी अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। इन्हीं में से एक है मधूक (Mahua), जिसे…

स्वाध्याय : आत्मज्ञान से आत्मविकास तक की आध्यात्मिक एवं व्यावहारिक यात्रा

संवाद 24 डेस्क। भारतीय संस्कृति और सनातन दर्शन में मनुष्य के संपूर्ण विकास के लिए अनेक साधनों का उल्लेख मिलता है। इनमें “स्वाध्याय” का स्थान अत्यंत महत्वपूर्ण है। संस्कृत में “स्वाध्याय” दो शब्दों से मिलकर बना है—‘स्व’ अर्थात् स्वयं और…

श्री सत्य साई की पावन नगरी में श्रद्धा का प्रहरी : श्री अंजनेय स्वामी मंदिर, पुट्टपर्थी की दिव्य यात्रा

संवाद 24 डेस्क। दक्षिण भारत का राज्य आंध्र प्रदेश अपने प्राचीन मंदिरों, आध्यात्मिक परंपराओं और सांस्कृतिक विरासत के लिए विश्वभर में प्रसिद्ध है। इन्हीं पावन स्थलों में एक नाम है पुट्टपर्थी, जो श्री सत्य साई बाबा की कर्मभूमि के रूप…

सुनहरे मसालों की खुशबू से भरपूर स्वादिष्ट सूक्का आलू: पारंपरिक विधि, संपूर्ण सामग्री और विशेषज्ञ सुझाव

संवाद 24 डेस्क।भारतीय भोजन की सबसे बड़ी विशेषता उसकी विविधता और मसालों का अद्भुत संतुलन है। इन्हीं पारंपरिक व्यंजनों में सूक्का आलू (Dry Aloo Sabzi) एक ऐसा लोकप्रिय व्यंजन है, जिसे लगभग हर भारतीय घर में किसी न किसी रूप…

फाउंडेशन ब्रश: बेदाग़ और प्रोफेशनल मेकअप की पहली सीढ़ी – सही चयन, उपयोग और देखभाल की संपूर्ण जानकारी

संवाद 24 डेस्क। मेकअप केवल चेहरे को आकर्षक बनाने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह आत्मविश्वास बढ़ाने और व्यक्तित्व को निखारने की एक कला भी है। किसी भी मेकअप लुक की सफलता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती…