Radha Singh

Radha Singh

तप: आत्मअनुशासन की वह योगिक साधना जो जीवन को शक्ति, संतुलन और सफलता प्रदान करती है

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने वाली व्यायाम पद्धति नहीं है, बल्कि यह मन, बुद्धि और आत्मा के समग्र विकास का विज्ञान भी है। भारतीय योग दर्शन में अनेक ऐसी साधनाएँ वर्णित हैं जो व्यक्ति के आंतरिक…

मदयन्तिका: आयुर्वेद की अनुपम औषधि – सौंदर्य, स्वास्थ्य और प्राकृतिक उपचार का अनमोल उपहार

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियों का उल्लेख मिलता है, जिन्होंने सदियों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। इन्हीं में से एक है मदयन्तिका, जिसे सामान्यतः मेंहदी (Henna) के नाम से जाना…

श्रीरंग की दिव्य छाया में आस्था की अनंत यात्रा : श्री पोट्टी श्रीरामुलु नेल्लोर का ऐतिहासिक श्री रंगनाथस्वामी मंदिर,

संवाद 24 डेस्क। आंध्र प्रदेश का श्री पोट्टी श्रीरामुलु नेल्लोर जिला अपनी सांस्कृतिक विरासत, प्राचीन मंदिरों और आध्यात्मिक वातावरण के लिए पूरे दक्षिण भारत में प्रसिद्ध है। इसी जिले में स्थित(Sri Ranganathaswamy Temple) भगवान विष्णु के श्रीरंगनाथ स्वरूप को समर्पित…

स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम: घर पर स्वादिष्ट भाजी बनाने की संपूर्ण विधि, सामग्री और आवश्यक सुझाव

संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन अपनी विविधता, स्वाद और पौष्टिकता के लिए विश्वभर में प्रसिद्ध है। इस विविधता में “भाजी” का विशेष स्थान है। भाजी केवल एक साधारण सब्जी नहीं, बल्कि भारतीय रसोई की पहचान है। देश के अलग-अलग राज्यों…

मेकअप सेटिंग स्प्रे: लंबे समय तक फ्रेश, स्मज-फ्री और परफेक्ट मेकअप का भरोसेमंद साथी

संवाद 24 डेस्क। आज के समय में मेकअप केवल सुंदर दिखने का माध्यम नहीं, बल्कि आत्मविश्वास और व्यक्तित्व को निखारने का एक प्रभावी तरीका भी बन चुका है। चाहे ऑफिस की व्यस्त दिनचर्या हो, शादी या पार्टी का लंबा समारोह,…

मण्डूकपर्णी (Gotu Kola): स्मरण शक्ति से संपूर्ण स्वास्थ्य तक प्रकृति की अद्भुत औषधीय देन

संवाद 24 डेस्क। प्रकृति ने मानव स्वास्थ्य की रक्षा के लिए अनगिनत औषधीय वनस्पतियाँ प्रदान की हैं। भारतीय आयुर्वेद में ऐसी अनेक जड़ी-बूटियों का उल्लेख मिलता है, जिनका उपयोग हजारों वर्षों से रोगों के उपचार और स्वास्थ्य संवर्धन के लिए…

सुषुम्ना स्वर: जब दोनों नासिकाओं का संतुलन बनता है, तब खुलते हैं ध्यान, ऊर्जा और आत्मिक जागरण के द्वार

संवाद 24 डेस्क। सुषुम्ना स्वर क्या है और इसका आध्यात्मिक महत्व।भारतीय योग परंपरा में श्वास को केवल जीवन का आधार नहीं, बल्कि चेतना और ऊर्जा का सबसे महत्वपूर्ण माध्यम माना गया है। प्राचीन योगग्रंथों में वर्णित स्वर विज्ञान के अनुसार…

सिंगरायकोंडा का दिव्य वराह लक्ष्मी नरसिंह धाम – आस्था, इतिहास और समुद्री सौंदर्य की सम्पूर्ण पर्यटन मार्गदर्शिका

संवाद 24 डेस्क। आंध्र प्रदेश के प्रकाशम जिले में स्थित सिंगरायकोंडा वराह लक्ष्मी नरसिंह स्वामी मंदिर दक्षिण भारत के उन प्राचीन एवं अत्यंत पूजनीय वैष्णव तीर्थों में से एक है जहाँ भगवान विष्णु के वराह और नरसिंह स्वरूप की संयुक्त…

राजस्थानी स्वाद की शान: पारंपरिक केर-सांगरी बनाने की संपूर्ण विधि, सामग्री, टिप्स और स्वास्थ्य लाभ

संवाद 24 डेस्क। भारत का प्रत्येक राज्य अपनी विशिष्ट खान-पान संस्कृति के लिए प्रसिद्ध है। राजस्थान का नाम आते ही दाल-बाटी-चूरमा, गट्टे की सब्जी और केर-सांगरी जैसी पारंपरिक व्यंजन याद आते हैं। इनमें केर-सांगरी राजस्थान के मरुस्थलीय क्षेत्र की एक…

लिप ग्लॉस: चमक, नमी और आकर्षक मुस्कान का आधुनिक सौंदर्य रहस्य

संवाद 24 डेस्क। सुंदर और आकर्षक होंठ चेहरे की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा देते हैं। यही कारण है कि होंठों की देखभाल और उन्हें आकर्षक बनाने वाले सौंदर्य उत्पादों की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। इन्हीं उत्पादों में लिप…