संवाद 24 डेस्क। मुहांसे (Acne) केवल किशोरावस्था की समस्या नहीं हैं, बल्कि यह एक जटिल त्वचा स्थिति है जो किसी भी उम्र में हो सकती है। हार्मोनल बदलाव, आनुवंशिक कारण, तनाव, और त्वचा की देखभाल की आदतों के साथ-साथ आहार…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कई ऐसे पारंपरिक खाद्य पदार्थ हैं, जिनका महत्व समय के साथ कम होता गया, लेकिन अब आधुनिक विज्ञान उनकी उपयोगिता को फिर से पहचान रहा है। रामदाना, जिसे राजगीरा (Amaranth seeds) भी कहा जाता…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने की कला नहीं, बल्कि चेतना को विस्तार देने की प्रक्रिया है। इसी यात्रा में एक उन्नत, संतुलित और अत्यंत प्रभावशाली आसन है—अद्धैत गरुड़ासन, जिसे अंग्रेज़ी में Advanced Eagle Pose कहा जाता है।…
संवाद 24 डेस्क। हिमालय की शांत, रहस्यमयी व दिव्य वादियों में स्थित मदमहेश्वर मंदिर केवल एक धार्मिक स्थल नहीं, बल्कि प्रकृति, आध्यात्म और लोकविश्वास का अद्भुत संगम है। यह उत्तराखंड के गढ़वाल क्षेत्र में स्थित पंच केदारों में दूसरा प्रमुख…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में सब्ज़ियों का अपना एक खास स्थान है, और जब बात फूलगोभी की हो तो इसका स्वाद और भी खास हो जाता है। गोभी मसाला एक ऐसी लोकप्रिय डिश है जो उत्तर भारत के लगभग…
संवाद 24 डेस्क। आज के दौर में सुंदरता को अक्सर महंगे कॉस्मेटिक्स, स्किन ट्रीटमेंट्स और इंस्टेंट रिज़ल्ट्स से जोड़ा जाता है। लेकिन यदि गहराई से देखा जाए, तो असली और स्थायी सौंदर्य का आधार हमारे आहार में छिपा होता है।…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कई ऐसे पारंपरिक खाद्य पदार्थ मौजूद हैं जो दिखने में साधारण लेकिन गुणों में असाधारण होते हैं। चिरौंजी (जिसे चारोली भी कहा जाता है) उन्हीं में से एक है। मिठाइयों और खास व्यंजनों में…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक गहन प्रक्रिया है। योग के अनेक आसनों में से सुप्त वीरासन (Reclined Hero Pose) एक ऐसा आसन है, जो…
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक परंपरा में हिमालय सदियों से तप, त्याग और दिव्यता का प्रतीक रहा है। इसी हिमालय की शांत और रहस्यमयी वादियों में स्थित है कल्पेश्वर मंदिर—एक ऐसा तीर्थ जो न केवल धार्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय व्यंजनों की विविधता जितनी विशाल है, उतनी ही रोचक भी। हर क्षेत्र का अपना एक खास स्वाद और पहचान होती है। दक्षिण भारत का एक ऐसा ही लोकप्रिय और पारंपरिक व्यंजन है entity[“food”,“पुलियोगरे”,“South Indian tamarind rice”],…
