
तप: आत्मअनुशासन की वह योगिक साधना जो जीवन को शक्ति, संतुलन और सफलता प्रदान करती है
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने वाली व्यायाम पद्धति नहीं है, बल्कि यह मन, बुद्धि और आत्मा के समग्र विकास का विज्ञान भी है। भारतीय योग दर्शन में अनेक ऐसी साधनाएँ वर्णित हैं जो व्यक्ति के आंतरिक…









