संवाद 24 डेस्क। भारत की प्राचीन आयुर्वेदिक परंपरा में अनेक ऐसी औषधियाँ वर्णित हैं, जिन्होंने हजारों वर्षों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। इन्हीं बहुमूल्य औषधियों में एक है कुटज। कुटज का वैज्ञानिक नाम Holarrhena antidysenterica…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय संस्कृति और आध्यात्मिक परंपरा में योग का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने की एक गहन प्रक्रिया है। योग की अनेक शाखाएँ हैं, जिनमें राज…
संवाद 24 डेस्क। भारत की सांस्कृतिक आत्मा यदि कहीं सबसे अधिक जीवंत दिखाई देती है, तो वह है वाराणसी — जिसे काशी और बनारस के नाम से भी जाना जाता है। यह केवल एक शहर नहीं, बल्कि हजारों वर्षों से…
संवाद 24 डेस्क। पालक पनीर भारतीय रसोई का एक बेहद लोकप्रिय, पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। यह उत्तर भारत की खास डिश मानी जाती है, लेकिन आज पूरे देश में इसे पसंद किया जाता है। पालक की हरियाली और पनीर…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन समय से पहले बूढ़ा दिखना या शरीर का जल्दी कमजोर होना आधुनिक जीवनशैली की देन भी है। तनाव, अनियमित भोजन, नींद की कमी, प्रदूषण…
संवाद 24 डेस्क। भारत की पारंपरिक आयुर्वेदिक विरासत में अनेक वनस्पतियाँ ऐसी हैं जिनका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य संवर्धन के लिए किया जाता रहा है। इन्हीं में एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक पदार्थ है कचनार का गोंद। कचनार वृक्ष भारतीय उपमहाद्वीप में…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने या खींचने की कला नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और प्राण के संतुलन का विज्ञान है। भारतीय परंपरा में योगासन को स्वस्थ जीवन का आधार माना गया है। आज की तेज़…
संवाद 24 डेस्क। ऋषिकेश केवल एक पर्यटन स्थल नहीं, बल्कि वह जगह है जहाँ पहाड़ों की शांति, गंगा की पवित्रता, योग की साधना और रोमांच का संसार एक साथ मिलता है। इसे “विश्व की योग राजधानी” भी कहा जाता है।…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में दाल केवल एक व्यंजन नहीं, बल्कि रोज़मर्रा के भोजन का आधार है। जब साधारण दाल में मसालों का सही संतुलन और पारंपरिक तड़का मिलाया जाता है, तो वही दाल स्वादिष्ट मसाला दाल बन जाती…
संवाद 24 डेस्क। आज के समय में कम उम्र में बालों का सफेद होना केवल सौंदर्य से जुड़ी समस्या नहीं रह गया है, बल्कि यह जीवनशैली, स्वास्थ्य और मानसिक तनाव से भी जुड़ा संकेत माना जाने लगा है। पहले जहाँ…
