Radha Singh

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हाऊबेर (Hauber): आयुर्वेद का छुपा हुआ रत्न – स्वास्थ्य, संतुलन और दीर्घायु का प्राकृतिक रहस्य

संवाद 24 डेस्क। प्राकृतिक औषधियों की दुनिया में कई ऐसे पौधे और जड़ी-बूटियाँ हैं, जिनका उल्लेख प्राचीन ग्रंथों में तो मिलता है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली में वे धीरे-धीरे कम प्रसिद्ध हो गई हैं। हाऊबेर (Hauber) ऐसी ही एक दुर्लभ और…

देव्यासन (Goddess Pose): आंतरिक शक्ति, संतुलन और सौंदर्य

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का विज्ञान है। इसी विज्ञान का एक अत्यंत प्रभावशाली और शक्तिशाली आसन है देव्यासन (Goddess Pose),…

कैला देवी: आस्था, इतिहास और लोकजीवन का जीवंत संगम

संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की धरती केवल किलों, महलों और रेगिस्तानी सौंदर्य के लिए ही प्रसिद्ध नहीं है, बल्कि यहाँ की धार्मिक आस्थाएँ और लोकपरंपराएँ भी उतनी ही समृद्ध हैं। इन्हीं में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और पूजनीय स्थल है कैलादेवी…

स्वाद और सेहत का संगम: पारंपरिक आलू-बैंगन की संपूर्ण रेसिपी

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कुछ व्यंजन ऐसे होते हैं जो सरल होने के बावजूद स्वाद में अद्भुत होते हैं—आलू बैंगन उन्हीं में से एक है। यह सब्ज़ी लगभग हर घर में अलग-अलग तरीकों से बनाई जाती है, लेकिन…

नींद: तनाव मुक्ति का मौन साधन और सौंदर्य का प्राकृतिक रहस्य

संवाद 24 डेस्क। आधुनिक जीवनशैली में भागदौड़, प्रतिस्पर्धा और अनियमित दिनचर्या ने तनाव को लगभग हर व्यक्ति का साथी बना दिया है। ऐसे में हम अक्सर तनाव कम करने के लिए महंगे उपचार, दवाइयाँ या बाहरी उपाय तलाशते हैं, जबकि…

विधारा (Vidhara): आयुर्वेद का बहुमूल्य रसायन—स्वास्थ्य, शक्ति और संतुलन का प्राकृतिक स्रोत

संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद, जो कि भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, मानव जीवन को संतुलित, स्वस्थ और दीर्घायु बनाने के लिए प्राकृतिक औषधियों का उपयोग करता है। इन्हीं अमूल्य औषधीय पौधों में से एक है विधारा (Vidhara), जिसे आयुर्वेद…

गोरक्षासन (Cowherd Pose): संतुलन, स्थिरता और आंतरिक जागृति का अद्भुत योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने या खींचने की क्रिया नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक गहरी प्रक्रिया है। इसी परंपरा में एक अत्यंत महत्वपूर्ण और प्रभावशाली आसन है…

एक अनोखी आस्था का केंद्र: रहस्य और अद्भुत अनुभव: देश्नोक की करणी माता जहां चूहों में बसती है दिव्यता

संवाद 24 डेस्क। करणी माता मंदिर भारत के सबसे अद्वितीय और रहस्यमय धार्मिक स्थलों में से एक है। यह मंदिर राजस्थान के बीकानेर जिले के देश्नोक कस्बे में स्थित है और यहाँ हजारों चूहों (जिन्हें “काबा” कहा जाता है) को…

देसी स्वाद का बादशाह: कढ़ाई पनीर बनाने की संपूर्ण प्रोफेशनल विधि

संवाद 24 डेस्क। कढ़ाई पनीर भारतीय व्यंजनों में एक बेहद लोकप्रिय और स्वादिष्ट डिश है, जो खासतौर पर उत्तर भारत में बड़े चाव से खाई जाती है। इसका नाम “कढ़ाई” उस विशेष बर्तन से पड़ा है जिसमें इसे पारंपरिक रूप…

कम खर्च में शानदार देखभाल: हाथ और पैरों को दें प्रोफेशनल टच घर बैठे

संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़-रफ्तार जिंदगी में खुद की देखभाल (Self-care) अक्सर पीछे छूट जाती है, खासकर हाथों और पैरों की। जबकि ये हमारे शरीर के सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले हिस्से हैं। महंगे पार्लर ट्रीटमेंट हर किसी के…