संवाद 24 डेस्क। सहजन, जिसे सामान्यतः मोरिंगा (Moringa) या ड्रमस्टिक के नाम से जाना जाता है, भारतीय परंपरा में एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है। इसका वैज्ञानिक नाम Moringa oleifera है। भारत के लगभग हर हिस्से में पाया जाने वाला…
संवाद 24 डेस्क। चन्द्र नमस्कार (Moon Salutation) शरीर और मन को शांत, शीतल और तनावमुक्त करने वाला 14 चरणों का एक सौम्य योग अभ्यास है। यह मुख्य रूप से रात में या पूर्णिमा के समय किया जाता है, जो ऊर्जा…
संवाद 24 डेस्क।राजस्थान के दौसा जिले में स्थित मेहंदीपुर बालाजी मंदिर भारत के उन विरल धार्मिक स्थलों में से एक है, जहाँ आस्था और रहस्य का अनूठा संगम देखने को मिलता है। यह मंदिर भगवान हनुमान के बालाजी रूप को…
संवाद 24 डेस्क। छोले भटूरे भारतीय खान-पान का एक ऐसा लोकप्रिय व्यंजन है जिसे लगभग हर उम्र के लोग पसंद करते हैं। यह खासतौर पर उत्तर भारत, विशेषकर पंजाब और दिल्ली की पहचान बन चुका है। मसालेदार, गाढ़े छोले और…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में संतुलित आहार का महत्व पहले से कहीं अधिक बढ़ गया है। शरीर को स्वस्थ, ऊर्जावान और रोगमुक्त बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में प्रोटीन और आयरन की भूमिका अत्यंत…
संवाद 24 डेस्क। धतूरा (Datura) एक ऐसा पौधा है जो अपने तीव्र विषैले गुणों के कारण जितना भय पैदा करता है, उतना ही आयुर्वेद में अपनी औषधीय उपयोगिता के कारण सम्मान भी प्राप्त करता है। यह प्रकृति का एक अनोखा…
संवाद 24 डेस्क। सूर्य नमस्कार के अंतिम तीन चरण—पादहस्तासन (दशम), हस्त उत्तानासन (एकादश) और प्रणामासन (द्वादश)—पूरे अभ्यास को पूर्णता प्रदान करते हैं। ये चरण शरीर को पुनः संतुलन में लाते हैं, ऊर्जा को स्थिर करते हैं और मन को शांत…
संवाद 24 डेस्क। सालासर बालाजी मंदिर भारत के उन प्रमुख धार्मिक स्थलों में से एक है, जहाँ श्रद्धा केवल पूजा तक सीमित नहीं रहती, बल्कि जनजीवन, संस्कृति और लोकविश्वास का अभिन्न हिस्सा बन जाती है। राजस्थान के चूरू ज़िले में…
संवाद 24 डेस्क। नवरात्रि का पावन पर्व भारत में श्रद्धा, भक्ति और अनुशासन का प्रतीक माना जाता है। इन नौ दिनों में भक्तगण उपवास रखकर देवी दुर्गा की आराधना करते हैं और सात्विक भोजन का सेवन करते हैं। उपवास के…
संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में समय सबसे कीमती संसाधन बन चुका है। सुबह ऑफिस, कॉलेज या किसी जरूरी काम के लिए निकलते समय अक्सर ऐसा लगता है कि काश थोड़ा और समय मिल जाता तो खुद…
