संवाद 24 डेस्क। संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin) आज के समय में एक सामान्य समस्या बन चुकी है। प्रदूषण, बदलती जीवनशैली, हार्मोनल परिवर्तन, कॉस्मेटिक उत्पादों में मौजूद केमिकल्स, तनाव तथा असंतुलित आहार—ये सभी कारक त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा परत (Skin Barrier)…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को मोड़ने-तोड़ने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह शरीर, श्वास और मन के बीच संतुलन स्थापित करने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। उर्ध्व मुख श्वानासन (Upward Facing Dog) एक ऐसा आसन है जो शक्ति,…
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक परंपरा में देवी-उपासना का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। विभिन्न क्षेत्रों में देवी के अलग-अलग स्वरूपों की पूजा की जाती है, जिनमें दक्षिण भारत स्थित कोमरी देवी या कन्याकुमारी देवी विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं।…
संवाद 24 डेस्क। भारत में स्ट्रीट फूड का क्रेज़ लगातार बढ़ रहा है और उन्हीं लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है वेज मोमोज। हल्के, स्टीम्ड और स्वादिष्ट होने के कारण यह स्नैक बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद…
संवाद 24 डेस्क। त्वचा का ढीलापन (Skin Laxity) उम्र बढ़ने की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन आजकल कम उम्र में भी लोगों को यह समस्या होने लगी है। प्रदूषण, तनाव, असंतुलित खानपान, धूप में अधिक समय बिताना, नींद की कमी…
संवाद 24 डेस्क। चित्रक आयुर्वेद की एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति है, जिसका वैज्ञानिक नाम Plumbago zeylanica माना जाता है। इसे संस्कृत में चित्रक, अग्नि, दहन, पावक आदि नामों से जाना जाता है, जबकि हिंदी में इसे चितरक या चिटक…
संवाद 24 डेस्क। योग केवल लचीलापन बढ़ाने का अभ्यास नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और श्वास के समन्वय की कला है। चतुरंग दण्डासन (Four-Limbed Staff Pose) योग की उन महत्वपूर्ण मुद्राओं में से एक है जो शरीर की शक्ति,…
संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक और सांस्कृतिक परंपरा में कुछ स्थान ऐसे हैं जहाँ इतिहास, पुराण, लोकजीवन और आध्यात्मिक अनुभव एक साथ जीवंत हो उठते हैं। हरियाणा राज्य के पवित्र नगर कुरुक्षेत्र में स्थित देवीकूप ऐसा ही एक महत्वपूर्ण…
संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई की बात हो और आलू पराठा का ज़िक्र न आए, ऐसा संभव ही नहीं है। यह व्यंजन केवल एक नाश्ता नहीं बल्कि भारतीय खानपान की परंपरा, स्वाद और पोषण का अद्भुत मेल है। उत्तर भारत…
संवाद 24 डेस्क। रूसी (Dandruff) एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो दुनिया भर में करोड़ों लोगों को प्रभावित करती है। यह केवल सौंदर्य से जुड़ी समस्या नहीं है, बल्कि कई बार यह स्कैल्प के स्वास्थ्य का संकेत…
