
सूर्य भेदन प्राणायाम: शरीर में ऊर्जा, मन में स्थिरता और जीवन में नई चेतना का अद्भुत योग
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने की कला नहीं है, बल्कि यह मन, प्राण और चेतना को संतुलित करने का विज्ञान भी है। भारतीय योग परंपरा में प्राणायाम को अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है, क्योंकि श्वास…














