Radha Singh
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मूली पराठा बनाने की विधि: सम्पूर्ण सामग्री, स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी, पोषण मूल्य और उपयोगी तथ्य
संवाद 24 डेस्क। भारतीय भोजन परंपरा में पराठा केवल एक व्यंजन नहीं, बल्कि स्वाद, पोषण और सांस्कृतिक विरासत का प्रतीक है। उत्तर भारत में विशेष रूप से पराठों की अनेक किस्में लोकप्रिय हैं, जिनमें आलू, गोभी, प्याज़, मेथी और मूली…
जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड: आधुनिक जीवनशैली की मीठी लेकिन घातक आदत
संवाद 24 डेस्क। आधुनिक युग में जीवन की रफ्तार तेज़ हो चुकी है। समय की कमी, कार्य-दबाव और सुविधाजनक विकल्पों की तलाश ने हमारी खान-पान की आदतों को पूरी तरह बदल दिया है। आज जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड केवल…
शीर्षक: आयुर्वेद में केवड़ा (Kewra) : औषधीय गुण, चिकित्सीय उपयोग एवं समग्र महत्व
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद भारत की प्राचीनतम चिकित्सा पद्धति है, जिसमें वनस्पतियों, खनिजों और प्राकृतिक पदार्थों के माध्यम से शरीर, मन और आत्मा के संतुलन पर विशेष बल दिया गया है। इन्हीं औषधीय वनस्पतियों में केवड़ा (Pandanus odoratissimus / Pandanus…
नटराजासन: संतुलन, शक्ति और सौंदर्य का दिव्य नृत्य
संवाद 24 डेस्क। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने की एक प्राचीन भारतीय विद्या है। योगासनों में कुछ आसन ऐसे हैं जो शारीरिक लाभों के साथ-साथ गहरी आध्यात्मिक अनुभूति भी कराते…
देवी पाटन मंदिर, उत्तर प्रदेश : शक्ति, आस्था और इतिहास का दिव्य संगम
संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक चेतना में शक्तिपीठों का विशेष स्थान है। ये स्थल केवल पूजा-पाठ के केंद्र नहीं, बल्कि इतिहास, संस्कृति, लोकमान्यताओं और आध्यात्मिक ऊर्जा के जीवंत प्रतीक हैं। उत्तर प्रदेश के बलरामपुर जनपद में स्थित देवी पाटन…
साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि: सम्पूर्ण सामग्री, स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी, पोषण मूल्य और परंपरागत महत्व
संवाद 24 डेस्क। भारतीय खान-पान परंपरा में कुछ व्यंजन ऐसे हैं जो केवल स्वाद तक सीमित नहीं रहते, बल्कि धार्मिक आस्था, स्वास्थ्य और सांस्कृतिक विरासत से भी गहराई से जुड़े होते हैं। साबूदाना खिचड़ी ऐसा ही एक लोकप्रिय व्यंजन है,…
सर्दियों में स्किन-फ्रेंडली श्रृंगार: स्वस्थ, दमकती त्वचा के लिए संपूर्ण ब्यूटी गाइड
संवाद 24 डेस्क। सर्दियाँ जहां एक ओर सुकून, त्योहारों और फैशन का मौसम लेकर आती हैं, वहीं दूसरी ओर त्वचा के लिए कई चुनौतियाँ भी खड़ी करती हैं। ठंडी हवा, कम नमी, हीटर का अधिक उपयोग और पानी कम पीने…
शाल्मली (सेमल) – औषधीय गुणों से परिपूर्ण दिव्य वृक्ष
संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद भारतीय चिकित्सा पद्धति की एक प्राचीन, वैज्ञानिक और प्रकृति-आधारित प्रणाली है, जिसमें वृक्षों, जड़ी-बूटियों और वनस्पतियों को औषधि के रूप में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। इन्हीं औषधीय वृक्षों में से एक है सेमल, जिसे…
पार्श्वकोणासन: शरीर, श्वास और संतुलन का समन्वित योग
संवाद 24 डेस्क। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और श्वास के बीच संतुलन स्थापित करने की एक समग्र जीवन-पद्धति है। योगासनों में कुछ आसन ऐसे होते हैं जो एक साथ शक्ति, लचीलापन और मानसिक स्थिरता प्रदान करते हैं।…
मंगला गौरी शक्तिपीठ, गया: पौराणिक विरासत और जीवंत आस्था का प्रतीक
संवाद 24 डेस्क। भारत की आध्यात्मिक भूमि बिहार के गया नगर में स्थित मंगला गौरी मंदिर न केवल एक प्रसिद्ध शक्तिपीठ है, बल्कि यह सनातन परंपरा, तंत्र साधना, लोक-आस्था और ऐतिहासिक विरासत का जीवंत प्रतीक भी है। यह मंदिर देवी…