Radha Singh

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आयुर्वेद का अमृतफल: जामुन के अद्भुत लाभ, औषधीय महत्व और सावधानियाँ

संवाद 24 डेस्क। भारत की समृद्ध आयुर्वेदिक परंपरा में कई ऐसे फल और वनस्पतियाँ वर्णित हैं जिन्हें प्राकृतिक औषधि का दर्जा प्राप्त है। इन्हीं में से एक अत्यंत महत्वपूर्ण और लोकप्रिय फल है जामुन, जिसे संस्कृत में जम्बू या जम्बुफल…

वृश्चिकासन: संतुलन, शक्ति और लचीलेपन का अद्भुत योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम ही नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक प्राचीन भारतीय पद्धति है। योग में कई ऐसे आसन हैं जो शरीर को…

पंढरपुर—विठोबा: आस्था, इतिहास और लोकविश्वासों से सजी महाराष्ट्र की पावन धरोहर

संवाद 24 डेस्क। भारत की धार्मिक और सांस्कृतिक परंपराओं में कुछ ऐसे तीर्थस्थल हैं जो केवल पूजा-अर्चना के केंद्र ही नहीं, बल्कि जनजीवन, लोकविश्वास, इतिहास और भक्ति आंदोलन की जीवित पहचान भी हैं। महाराष्ट्र के सोलापुर जिले में स्थित पंढरपुर…

घर की रसोई से होटल जैसा स्वाद: मटर पनीर बनाने की संपूर्ण प्रोफेशनल विधि

संवाद 24 डेस्क। भारतीय रसोई में कई ऐसी सब्जियाँ हैं जो अपने स्वाद, सुगंध और पौष्टिकता के कारण हर घर में पसंद की जाती हैं। उन्हीं में से एक अत्यंत लोकप्रिय और स्वादिष्ट व्यंजन है मटर पनीर। यह उत्तर भारतीय…

घर बैठे सैलून जैसी देखभाल: मैनिक्योर और पेडीक्योर करने का आसान और प्रभावी तरीका

संवाद 24 डेस्क। आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हर कोई खूबसूरत और सुसज्जित दिखना चाहता है। चेहरे की सुंदरता के साथ-साथ हाथों और पैरों की देखभाल भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। अक्सर लोग चेहरे की स्किन पर तो खूब…

बहेड़ा: आयुर्वेद का प्राचीन रक्षक – स्वास्थ्य, रोगनिवारण और दीर्घायु का प्राकृतिक स्रोत

संवाद 24 डेस्क। भारतीय आयुर्वेद में अनेक ऐसी औषधीय वनस्पतियाँ वर्णित हैं जो हजारों वर्षों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। इन्हीं में से एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधि है बहेड़ा (Baheda)। आयुर्वेद में इसे “विभीतकी” नाम से…

पिन्च मयूरासन (Forearm Stand): शक्ति, संतुलन और आत्मविश्वास का अद्भुत योगासन

संवाद 24 डेस्क। योग केवल शरीर को लचीला बनाने की विधि नहीं है, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक प्राचीन विज्ञान है। योग के अनेक आसनों में कुछ आसन ऐसे हैं जो शक्ति,…

मेवाड़ की धड़कन: नाथद्वारा में विराजते श्रीनाथजी और आस्था का जीवंत संसार

संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की धरती पर ऐसे अनेक तीर्थ हैं जहाँ आस्था, इतिहास और संस्कृति का अद्भुत संगम दिखाई देता है। इन्हीं में से एक अत्यंत प्रसिद्ध और श्रद्धा का केंद्र है नाथद्वारा श्रीनाथजी मंदिर, जो राजस्थान के नाथद्वारा…

राजस्थानी कढ़ी: मरुस्थल की रसोई से थाली तक – स्वाद, परंपरा और संतुलित मसालों की अनोखी कहानी

संवाद 24 डेस्क। राजस्थान की रसोई अपनी सादगी, गहराई और विशिष्ट स्वाद के लिए पूरे भारत में प्रसिद्ध है। यहां के व्यंजनों में मसालों का संतुलन, लंबे समय तक सुरक्षित रहने वाली सामग्री और स्थानीय जलवायु के अनुरूप पकाने की…

शादी से पहले हाथों-पैरों की संपूर्ण देखभाल: प्राकृतिक चमक और आत्मविश्वास बढ़ाने की सम्पूर्ण मार्गदृशिका

संवाद 24 डेस्क। शादी या किसी भी खास अवसर पर लोग अपने चेहरे और कपड़ों की तैयारी पर काफी ध्यान देते हैं, लेकिन अक्सर हाथों और पैरों की देखभाल को नजरअंदाज कर दिया जाता है। जबकि वास्तविकता यह है कि…