संवाद 24 डेस्क। आयुर्वेद, जो हजारों वर्षों पुरानी चिकित्सा पद्धति है, प्राकृतिक औषधियों के माध्यम से शरीर और मन के संतुलन पर विशेष जोर देता है। इसी परंपरा में मदनफल (Madanphal) एक अत्यंत महत्वपूर्ण औषधि मानी जाती है। यह विशेष…
संवाद 24 डेस्क। सूर्य नमस्कार का हर चरण शरीर और मन को एक नई दिशा देता है, लेकिन तीसरा चरण पादहस्तासन विशेष रूप से “अंदर की ओर झुकने” और आत्म-निरीक्षण का प्रतीक है। यह आसन न केवल शारीरिक लचीलापन बढ़ाता…
संवाद 24 डेस्क। दक्षिण भारत की पवित्र भूमि मदुरै से लगभग 8 किलोमीटर दूर स्थित तिरुप्परंकुंद्रम एक ऐसा स्थल है जहाँ इतिहास, धर्म, प्रकृति और लोकमान्यताएँ अद्भुत रूप से एक-दूसरे में घुल-मिल जाती हैं। यह स्थान विशेष रूप से भगवान…
संवाद 24 डेस्क। नवरात्रि का पर्व भारतीय संस्कृति में आस्था, श्रद्धा और शुद्धता का प्रतीक माना जाता है। इस दौरान लोग देवी दुर्गा की उपासना करते हैं और व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान खान-पान में विशेष सावधानी रखी जाती…
संवाद 24 डेस्क। अगर आपको लगता है कि सिर्फ महंगे शैम्पू और कंडीशनर से बाल हेल्दी हो जाते हैं, तो ये सोच तुरंत बदल लीजिए। सच ये है कि ज्यादातर लोग अपने बाल खुद खराब करते हैं—गलत आदतों से, लापरवाही…
संवाद 24 डेस्क। प्रकृति ने मानव को अनेक प्रकार के फल प्रदान किए हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना विशिष्ट महत्व है। पपीता (Papaya) ऐसा ही एक अद्भुत फल है, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ औषधीय गुणों से भरपूर है।…
संवाद 24 डेस्क। सूर्य नमस्कार केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के समन्वय का एक वैज्ञानिक और आध्यात्मिक अभ्यास है। इसके 12 चरणों में प्रत्येक आसन का अपना विशेष महत्व है। इस लेख में हम…
संवाद 24 डेस्क। दक्षिण भारत की आध्यात्मिक धरोहरों में यदि किसी स्थल का नाम अत्यंत श्रद्धा और भक्ति के साथ लिया जाता है, तो वह है तिरुत्तानी। यह स्थान न केवल धार्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि अपनी सांस्कृतिक विरासत,…
संवाद 24 डेस्क। दाल मेथी भारतीय रसोई की एक पारंपरिक और पौष्टिक डिश है, जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों का बेहतरीन संतुलन प्रस्तुत करती है। यह व्यंजन खासतौर पर उत्तर भारत में लोकप्रिय है और सर्दियों के मौसम में अधिक…
संवाद 24 डेस्क। आज के दौर में मेकअप केवल सौंदर्य को बढ़ाने का माध्यम नहीं रह गया है, बल्कि यह आत्मविश्वास, व्यक्तित्व और प्रोफेशनल अपीयरेंस का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। बदलते ट्रेंड्स के बीच “मैट मेकअप” ने विशेष…
