
40 की उम्र के बाद थाली से पूरी करें न्यूट्रिशन की जरूरत, सप्लीमेंट्स नहीं जरूरी
संवाद 24: 40 की उम्र के बाद शरीर में पोषण की कमी ज्यादातर दवाइयों से नहीं, बल्कि थाली में पौष्टिक तत्वों की कमी से शुरू होती है। असली पोषण प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से मिलता है, क्योंकि इनके साथ फाइबर, हेल्दी…









