योग - SAMVAD 24 NEWS

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संकटासन: संतुलन, शक्ति और धैर्य का अद्भुत संगम

Radha Singh
OnApril 24, 2026

पाद प्रणामासन: संतुलन, श्रद्धा और स्वास्थ्य का अद्भुत संगम

Radha Singh
OnApril 23, 2026

रीढ़ की नई लय: मर्कटासन (Monkey Twist) से लचीलापन, संतुलन और आंतरिक शांति का संगम

Radha Singh
OnApril 21, 2026

कन्धरासन: कंधों की शक्ति, रीढ़ की लचीलापन और सम्पूर्ण स्वास्थ्य का सेतु

Radha Singh
OnApril 20, 2026

उत्थित पद्मासन: संतुलन, शक्ति और आत्म-नियंत्रण का उन्नत योग रहस्य

Radha Singh
OnApril 19, 2026

गर्भासन: भीतर की शांति से जुड़ने का योग—शरीर, मन और संतुलन की गहराई तक

Radha Singh
OnApril 18, 2026

लचक, संतुलन और आत्म-संपर्क का अद्भुत संगम: एक पाद राजकपोतासन की गहराई में

Radha Singh
OnApril 17, 2026